30岁了睡觉还要摸小时候的毛毯

时间：2023-11-01 07:32:17 阅读：最新文章文档下载

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30岁了睡觉还要摸小时候的毛毯

30岁了睡觉还要摸小时候的毛毯什么原因？

答：30岁了睡觉还要摸小时候的毛毯纯属于习惯行为。晚上睡觉喜欢摸着东西—般不属于疾病，无须担心，原因无非就是寻求舒适感和安全感，以及纯属习惯行为。

人对黑暗总是充满着恐惧，来源于对未知事物的恐惧感，夜晚的黑暗是人无法视物，而产生恐惧的一大因素，因此，小孩子会挨着妈妈睡，或者喜欢抱着、摸着毛绒玩具等，这属于寻求安全感的行为。身处于黑暗环境中躺在床上摸着毛绒玩具等这种巨大的反差会给人极度舒适的心理感觉。

另外，长期从小到大习惯了这种摸着东西睡觉，习惯就像每天吃饭一样平常，并没有什么特殊的问题，不用去纠正。抱着、摸着东西睡可以使人有更强的舒适和安全感，也可以在—定程度上提升睡眠质量，这也不属于不良习惯，也不会造成任何影响，所以不必担心。