养生宝典《黄帝内经》是本什么书

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养生宝典:《黄帝内经》是本什么书

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来源:《记者观察》2010年第18

当前,养生文化大行其道,涌现了数不胜数的专家、名家,派生出了很多养生指南书籍。但不难发现,他们都是靠着《黄帝内经》这本书来打遍天下的。那么,作为养生宝典的《黄帝内经》到底是本什么书呢?

并不是黄帝所作

对于大多数国人来说,《黄帝内经》可谓是如雷贯耳,但真正看过这本书的人,那就寥寥无几了。《黄帝内经》究竟是一本什么书?南京中医药大学中医药文献研究所所长、博导王旭东告诉记者,首先应该指出,《黄帝内经》为我国现存最早的医学理论著作。直到现在,还在起着指导临床实践的作用,因为它蕴藏着丰富的科学成分,包含了祖国医学的基本理论知识。 《黄帝内经》肯定不是黄帝所作,纯属后人伪托。冠以黄帝之名,意在溯源崇本,借以说明我国医药文化发祥甚早。《黄帝内经》这部书名,最早见载录在《汉书·艺文志》里面。 今天所说的《黄帝内经》,它的组成包括了《索问》和《灵枢》两大部分,各有文章8l篇,内容非常广泛,有生理、病理、解剖、疾病的诊断和治疗,以及预防医学思想等各个方面。

只有13个药方

现在人们一生病,对药物的亲切感就油然而生。而且,往往越是名贵、药力强的药,越招人宠。于是,导致抗生素等泛滥,人的抗药性也被训练得越来越强。

药真的是咱们生病的救命稻草吗?《黄帝内经》对药还真不感冒,越是猛药越不招它待见。《黄帝内经·素问·五常政大论》中说:大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。

医药专家解释说,《黄帝内经》把药划分为三六九等,越大,表明药越猛,而治病效果却越不济。只有无毒治病,也就是不用药,治疗效果才能达到最佳。


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