模特步的基本走法及礼仪

时间:2022-03-27 13:14:21 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。
模特步的基本走法及礼仪

女生主要从站姿练习,男生则需要在步伐上两脚内侧走在一条直线 上。下面是模特步的基本走法,为大家提供参考。 1、脚:

落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落 地,那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病,建议落在 脚跟朝前一些。

脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出,有 人走路有些颠,主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登, 一定要等前脚落稳了,后脚跟上才可以有向前登的力量,迅速向前脚移 动,重心始终在前脚上。

行走时身体是推出去的,而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝 着身体的正前方,因为脚是腿的延长线,这样可以使腿显得修长,更有 吸引力,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直,否则会显得佝偻。 2、腿:

两腿在行走时空隙最好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长 和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,缺少男人稳 的基本要领。当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是 在重心拍子上的,脚紧接着落地。

有许多人把重音直接落在脚上,这种走法是让人觉得节奏感很 强,但却过于生硬,缺少缓冲!当脚踢出去时,建议速度快点,踢出去 之后停留的时间要长,如果速度把握不好就会脚轻或脚晃,很多初学者 脚都是特别轻的,主要原因是脚弹出去时速度没把握好,后脚向前蹬不 稳造成的,我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子,以前我脚也 是特别的轻,后来是绑沙袋解决的。


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/2b4ef3b8fe00bed5b9f3f90f76c66137ef064f66.html