夕阳美太极功夫扇第一套动作名称及口诀 第一段 01.起势(开步抱扇) 02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓 03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松 04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如鐘 05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿 07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功 08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌 09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功 第二段 10.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓 11.雏燕凌空(併步亮扇)站似一棵松 12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如鐘 13.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风 14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功16鷂子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功第三段 18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一19.神龙回首(转身刺扇)挑一条线 20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕 21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天 22.怀中抱月(歇步亮扇)外练筋骨皮 23.迎风撩衣(併步贯扇)内练一口气 24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头 25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地 26.抱扇过门(开步抱扇) 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/2d152c66cc84b9d528ea81c758f5f61fb736286a.html