第一套太极功夫扇扇谱 第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。 分 解 动 作 ————第一段 1 起势: 左脚开步抱扇 2 斜飞势: 1,分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌 3 白鹤亮翅: 1,向左转腰摆扇 2,向右转腰分掌 3,曲步亮扇 4 黄蜂入洞: 1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,转身上步 4,弓步向前平刺 5 哪吒探海: 1,后坐收扇 2,扣脚转身 3,弓步下刺扇 6 金鸡独立:1,收脚绕善 2,上步分手绕扇 3,独立撩开扇 7 力劈华山:1,落脚合扇 2,盖步转身按扇 3,转身绕扇 4,弓步前劈扇 8 灵猫扑蝶:1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇 9 坐马观花:1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇 ————第二段 10 野马分鬃: 1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西) 11 雏燕凌空: 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧) 12 黄蜂入洞: 1,收扇上步 2,弓步直刺 13 猛虎扑食: 1,收扇震脚 2,弓步推扇 14 螳螂捕蝉: 1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇 15 勒马回头: 1,合扇转身 2,盖步按扇 16 鹞子翻身: 1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇 17 坐马观花:1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇 ————第三段 18 举鼎推山: 1,转腰收扇收脚 2,马步推扇 19 神龙回首: 1,转身收扇 2,弓步平刺 20 挥鞭策马: 1,撇脚收扇 2,上步绕扇 3,叉步反撩扇 21 立马扬鞭: 1,转身挑扇 2,点步推掌 22 怀中抱月: 转身歇步抱扇 23 迎风撩衣: 1,上步合扇分手 2,并步贯扇 24 翻花舞袖: 1,摆扇穿手 2,云扇摆掌 3,侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭: 1,分手摆扇 2,歇步亮扇 26 抱扇过门: 1,开扇托抱 2,合扇举抱 ————第四段 27 野马分鬃: 1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西) 28 雏燕凌空: 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转腰转看左侧) 29 黄蜂入洞: 1,收扇上步 2,弓步直刺 30 猛虎扑食: 1,收扇震脚 2,弓步推扇 31 螳螂捕蝉: 1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇 32 勒马回头: 1,合扇转身 2,盖步按扇 33 鹞子翻身: 1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇 34 坐马观花: 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇 ————第五段 35 顺鸾肘:1,马步合扇 2,马步顶肘 36 裹鞭炮:1,转腰合臂 2,抡臂叠拳 3,马步翻抖拳 37 前招式: 1,转身摆掌 2,虚步拨扇 38 双震脚:1,曲蹲分手 2,蹬跳托扇 3,震脚拍扇 39 龙虎相交: 1,提膝收扇 2,蹬脚推扇 40 玉女穿梭:1,落脚合臂 2,叉步展臂 3,后举腿亮扇 41 天女散花: 1,开步抱扇 2,舞花云扇 3,叉步抱扇 42 霸王扬旗:1,开步展臂 2,歇步亮扇 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/a6173b2a846a561252d380eb6294dd88d0d23da5.html