下奶鲫鱼汤的做法都有什么？ 文章导读 \n 在日常生活中，很多刚生产完的宝妈们都会遇到这样的问题，那就是少乳，所以会有很长的一段时间没法给宝宝进行母乳喂养，此时就是进行营养补充的时候了，那么要吃什么好呢？现在我就给各位宝妈们介绍一道好吃又下奶的汤，那就是下奶鲫鱼汤了，具体的做法，我会一一给大家介绍，下面就跟我一起来学这道汤吧。 一、鲫鱼豆腐下奶汤 材料：鲫鱼(约150g)，豆腐50g，葱、姜末各5g，香菜10g，油1汤匙(10ml)，盐1茶匙(5g)，醋1茶匙(5ml)。 做法： 1.鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁，香菜切小段。 2.中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下，随后加入800ml水，水开后，加入醋，再转小火煮制10分钟。 3.将豆腐丁放入锅中，再煮10分钟，至汤色转白后，调入盐。将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，即可。 二、清炖鲫鱼汤 材料：鲫鱼300克，油15克，葱花5克，姜5克，盐2克，胡椒粉1克，料酒少许。 做法： 1. 鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。 2. 锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2dbd1a19793e0912a21614791711cc7930b77840.html