本文格式为Word版，下载可任意编辑 老年人心理健康的标准 有充分的`安全感;有自知之明;生活目标符合实际;能保持个性老年人心理健康的标准是什么 的完整与和谐;能与社会保持接触;有良好的人际关系;情绪表达适当 世界卫生组织新的年龄划分法提出：45岁以并能及时控制情绪;能从经验中学习;在不违背别人的意愿下，有限度下为青年，4559岁为中年，6074为老年前期，7589岁为老年，90岁地发展个性;能通过努力满足自己的基本需求。 以上为长寿老人。那么老年人心理健康的标准是什么呢? 世界卫生组织(WHO)提出健康新观念，包含五快三良好 所谓健康，并不仅仅是不得病，还要有完整的生理，心里，以及 老年人心理问题的现状 良好的社会适应能力。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交 调查显示老年人中85%或多或少存在心理问题;27%有明显的焦虑、往上保持健全的状态。 抑郁心理困忧;0.34%有精神病倾向或神经症、精神病;0.75%有不同程 五快：吃、拉、睡、说、走。三良好：个性、处世能力、人际关度的老年认知障碍，其中70~80岁者发生率约为1/5;约5%有躯体化系。 症状。 生物心理社会医学模式。 心理健康的定义 什么是五快三良好 是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命 吃得快：是指胃口好、不挑食、吃得迅速，表明你的内脏功能正具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。 第 1 页 共 3 页 老年人心理健康的标准是什么 本文格式为Word版，下载可任意编辑 常。注意：吃得迅速不是指狼吞虎咽，是指胃口好，吃什么都香，不感到难以下咽，吃东西一定要细嚼慢咽。 便得快：是指上厕所时很快排通大小便，表明你肠胃功能良好。 睡得快：是指上床即能熟睡、深睡，醒来时精神饱满、头脑清晰，表明你中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调，且内脏不受任何病理信息的干扰。 说得快：是指语言的表达准确、清晰流利，表明你思维清楚而敏捷，反应良好，心肺功能正常。 走得快：是指行动自如，且转动敏捷，因为人的疾病和衰老往往是从下肢开始的。 良好的个性：是指性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，心境达观，不为烦恼、痛苦、伤感所左右。 良好的处世能力：是指沉浮自如，客观观察问题，具有自我控制能力，故而能适应复杂的社会环境。对事物的变迁保持良好的情绪，常有知足感。 良好的人际关系：是指待人接物宽和，不过分计较小事，能助人为乐、与人为善。 老年人的心理特点 1.认识能力低下：老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低、意识性差、反应迟钝、注意力不集中等。主要表现两个方面，首先是感觉迟钝，听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，而致视力下降、听力减退、灵敏度下降;再有是动作灵活性差、协调性差、反应迟缓、行动笨拙。 2.孤独和依赖：孤独是指老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感，长期忧郁就会焦虑不安，心神不定。依赖是指老年人做事信心不足，被动顺从，感情脆弱，犹豫不决，畏缩不前等，事事依赖别人去做，行动依靠别人决定。长期的依赖心理，就会导致情绪不稳，感觉退化。 第 2 页 共 3 页 本文格式为Word版，下载可任意编辑 3.易怒和恐惧：老年人情感不稳定，易伤感，易激怒，不仅对当前事情易怒，而且容易引发对以往压抑情绪的爆发。生气以后又常常产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态，表现为害怕，有受惊的感觉，当恐惧感严重时，还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。 4.抑郁和焦虑：抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等，这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，长久则会引起神经内分泌失调，促使疾病发生。 5.睡眠障碍：老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下，造成睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。 第 3 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/32d951385aeef8c75fbfc77da26925c52cc5918e.html