不是你不会管理时间，而是因为你没有时间的紧迫感！ 1. 我第一次认识鱼堂主，是无戒90天的写作主题训练营上。在这之前我根本不认识他，虽然他也在简书上码着字，可能是流量的冲刷使我没有缘分去遇到他的文章。不过估计遇到了，也没啥大交流。 鱼堂主算是群内的活跃者，所以在90天的专题里，看到他的名字，促使我去看看他写的文章是怎么样的，出于同一个阵营的我就关注了他。但是在日后我又取关了，因为文章真不咋地，总是长篇大论的，不像其他作者的文章有逻辑用语很书面语。他的文字像在记录想法，这里扯那里扯，有点太口语话。这样的文章我不能获得一点享受，自然打动不了我。 一天天过去以后，鱼堂主依然在群里做着一点小分享。发着自己的文章，后来几个标题打动了我，促使我再一次打开他的主页，嗯……有点进步，至少文章不散，围绕一个主题在写。他写得都是干货文以及思维上的一些认知，给出一个理念并有实践指导的方法。这回看起来挺有价值的，我就又关注了。 在他个人主页的标签上写着:关注思维知识、学习干货、自媒体写作、书写个人思考教训。在阅读了他的大量文章后，他写的内容和自我标签定义的一样，就是一些思考后的方法，自我学习的经验教训，避免其他人再走弯路。这和我平时关注的作者类型很不一样，他的价值是干货分享，思维认知。我一般关注的就是文笔很好或者某个观点很独到，并且语言流畅，有两三句自创的金句那种。 不过对于自己看过的知识、干货能结合自己的思考去说出来也是很来不起的事情，而且还是日更作者。 2. 最近鱼堂主开始做起了咨询师，凡事有问题的小伙伴都可以去寻求他，一次免费的咨询，过后给你找出问题本质，提供方法实践。作为一个空闲的宝妈，我就去尝试了这样的一次浅谈，希望自己能得到根本都改变。 我开始罗列了自己一系列的问题: 1.晚上很晚睡，经常到半夜凌晨这样才睡，(这中间就是会群聊里聊天，看各种平台软件，想看结果。要不就是没有睡意会看简书里的小说文章打发时间，一直到自己很困才睡)，如此循环就导致我早上起不来，经常10点多才醒来，磨蹭磨蹭就十一点了(起来依然会习惯性地大开手机看看微信里的一些消息。)然后我的写作基本就会安排在下午，也是属于拖延。只能完成写作这一项任务，其他看书，阅读什么就没有时间。 2:有时会有临时出来的一个任务，比如今天我想写影评，结果有一个征文出来，我就想去参加然后就写征文了，接下来就没有精力写影评了。或是今天突然有灵感写一篇观点文等等。本来计划内的事情就会耽搁，然后不了了之 3.对自己不自信、长时间待家害怕与社会脱节。经济能力不足，孩子下一年马上要上学，没有存款。 …… 如此等等的问题。 鱼堂主反问我，你认为自己这样的本质原因是啥?我开始想:时间管理出了问题、逃避现实、焦虑未来，这些是我自认为的问题。 以下是鱼堂主改观了我的看法: 方法很简单，主要改变思维。 1.时间管理其实就是管理自己。 2.本质问题:时间不够紧迫，没有硬性规定。 没有时间紧迫感这个有特别大的体会，我的时间是自由的，可以随意花费。这种氛围导致我做事情也是松散的，进而影响到执行力上。给我的执行力大大折扣，明明一件事情可以1个小时完成，非得拖到3个时间的跨度。像打拳一样，全身的力气没有集中在一个点上，往往打的是空心拳。而自己看不到自我的成长足记，就更加得去害怕做事后的结果，接着就更加降低自己的行动力了。 所以一切表象上的问题，其本质是先改变自己，再去解决问题。我所遇到的这些问题，也是当下大众普通人的痛点，我没有必要去焦虑，因为我还可以改变啊。 鱼堂主给出的方法: 1.拿一张纸写出一天必须要做的事情，写上大概需要完成的时间。 开始可以随便写，把不重要的事一个个划掉，并写上原因。 对于必须要做的事情安排到“不受打扰的一个时间段”里。 2.对自己重要的事情，做个记录完成情况。因这是梦想和自信的重要起点。这个可以标记在自己简书的简介里，能给自己有油加劲儿。 3.写出梦想清单，定几个阶段反馈给自己。 4.设立里程碑事件，写上时间和奖励。 5.写上一个大大的梦想，每天能看到。 最后堂主送了一句话:时间总是在过后才显得飞快……!放在显眼的位置上，时刻提醒自己。 我总结一下鱼堂主给的方法: 1.把必须要做的事情写下来，是让我打拳能落到实处，不去做额外的事情浪费精力。 2.对重要的事情完成情况做记录，是增加自己行动力的自信，能更有干劲儿地落实每一件事，不会纠结于结果如何。 3.写出梦想清单，几个阶段反馈。是一种复盘，客观地去对自己写下的梦想做个了解，有没有可实现的可能性。反馈让自己找到不足的问题，以及成就的收获。 而4、5点，对我来说暂时还用不到。我的梦想清单完成就是对我最大的奖励，至于大大的梦想还没有一个认识，在实践中寻找吧! 存在表象问题不可怕，因为这就是人生，获得改变后的自己尤为珍贵，走在正轨上，你出的拳才不会空! 每个人可能都有相似的问题，但本质的原因可能会各不相同。如果你找不到自己的根在哪儿?就来勾搭一下鱼堂主，找到内因，然后放胆得去改变自己，解决现状吧! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/34eea024cf7931b765ce0508763231126edb779d.html