春捂秋冻健康教案 教材说明 （一）聚焦问题 “春梧秋冻”是长辈们经常念叨的一句话，这其中又蕴含着怎样的养生智慧呢？教材用简明扼要的语言，聚焦本课要研究的问题， （二）读一读 用一个故事，讲述壮壮最近反复感冒，然后去看中医。医生告诉她，是因为秋天昼夜温差大，壮壮衣服穿得太多，运动之后，衣服湿答答的，孩子没有及时更换，风一吹就容易感冒。教材提供了一个典型事例，给学生提供讨论的话题。 （三）想一想 为什么要“春吾秋冻”？中医认为在儿童保健方面，“春吾秋冻”是很有道理的。小孩子阳气相对旺盛，夏末秋初，身体阳气还在生发状态，何况还有严寒的冬天，可以适当地冻;冬末春初，阳气刚刚生发，且天气乍暖还寒，要适当地捂。春捂秋冻，身体才能适应天气的变化，才不至于感冒。 (四)学一学 教材讲解了中医学的天人相应理论，将四季的变化和人的生长对应起来。告诉人们，人作为自然的一部分，日常生活穿衣、起居等也要顺应自然，才能少生疾病。 (五)做一做 制订一份四季穿着方案，这是学生的实践活动，旨在将知识灵活 地运用于实践中。 二、教学设计 (一)教材分析 “天人相应”是中医学的重要理念。人体作为自然的一部分，也应顺应自然规律，身体的阴阳、气血才会平衡，少生疾病。本课通过“捂出来的感冒”这个故事，以及“想一想”，引出天人相应的相关理论;通过“学一学”加深对天人相应理论的理解;通过“做一做”学以致用，知道日常生活中的穿衣要顺应自然。 (二)学情分析 五年级的学生，平常的起居一般都还由父母照料着，能初步理解穿衣指数要根据气候变化来,但是还没能从中医养生的角度去理解这样做的原因。教材从“春捂秋冻”这个典型的日常生活细节入手，由浅入深，是符合学生的认知观的。然后通过感冒的预防、春夏秋冬气候的变化与中医学的“天人相应”联系起来，也合乎逻辑，学生可以接受。 (三)教学目标 1.知识目标 (1)通过对“捂出来的感冒”的分析，知道人的身体特征(阳气多少)与气候特征是紧密相关的，只有身体的阴阳与大自然协调，才能少生疾病。 (2)通过人的生长发育规律、四季穿衣计划的制订等学习活动，初步了解中医学的“天人相应”理念。 2.能力目标 能制订简易的四季穿衣方案，并能从中医养生的角度说出四季穿衣的理由。 (2)制订简易的四季穿衣方案，提高对人体应顺应自然规律的认识。 (四)重难点 重点:了解“天人相应”是中医学重要的养生理念。难点:理解人体应顺应自然规律的原理。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/351dafac6629647d27284b73f242336c1eb9306d.html