眼睛疲劳会导致近视 很多患者在近视前，都会感觉到眼睛疲劳，时间久了，就变成近视了。 众所周知，近视的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛疲劳。如果长时间处于眼睛疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而挤压眼内毛细血管，导致微循环障碍，最终成为近视。这也就是眼睛疲劳会导致近视的原因。 真视美指出眼睛疲劳会使你眼睛近视、眼球干涩、肿胀充血、畏光流泪、头痛眩晕、黑眼圈，甚至失眠眼花„„睫状肌的持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳近视的病态，就会发生假性近视。对于假性近视，如果不及早治疗，就会变为真性近视，所以必须引起重视，及早治疗。我们可以通过补充维生素、多吃蔬菜水果、增加户外运动和登高望远来改善眼睛疲劳程度。 所以当大家发现自己眼睛疲劳时，一定要注意让眼睛得到充分的休息，缓解眼睛疲劳，以免长时间处于疲劳状态而致近视。 社会的不断发展，电子产品的不断普及，青少年需要用眼的地方越来越多，眼睛的负担也随之加重，与此同时，青少年近视患者越来越多。可是很多家长对青少年近视问题并不重视，认为近视除了视力下降外，再并无影响。其实不然，近视同时也给患者带了很一些危害。 那么，近视除了视力下降外，近视还会给患者带来以下五大危害： 影响学习效率 近视最直接的表现是容易产生视疲劳，出现视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，造成记忆力降低和学习没兴趣等不良后果。 导致身心异常 近视不仅会诱发产生一些眼部疾病，而且对整个身心健康的发育都会构成严重危害，使青少年出现封闭。保守、脆弱及较为严重的人格缺陷。 限制就业选择 视力低下易使部分学生形成避免户外活动的倾向，不仅导致体质虚弱，而且打击了积极拼搏的进取心态。更严重的是，视力障碍会使青少年遇到一系列升学就业的限制，因视力不过关而遭遇“限考”的考生逐年增多，裸眼视力低于1.0不能报考军事学院、某些医学专业、航海、航空、地质化学分析等众多专业，对从小立志欲在这些领域有所作为的年轻人无疑是一个致命的打击。 诱发多种病变 近视可导致玻璃体浑浊、巩膜视网膜变薄，周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜剥离、脉络膜新生血管、青光眼、白内障、黄斑部退化、黄斑部出血等，还有一些不易察觉但却给孩子带来更为严重的影响如：注意力不集中、食欲下降、反应迟钝、精神恍惚等等。 遗传给下一代 一般来说，如果父母有一个属于高度近视，就有可能会遗传给孩子。因此保护孩子的视力，不仅是给子女一个清晰的视野，更为子孙后代的视力健康打下坚实的基础。否则，一代人近视了，就可能代代相传，贻害无穷。 青少年视力下降与他们不良的心理因素有着密切的关系。专家分析，不良的心理因素导致青少年视力下降大致有三种类型： 紧张型 有的青少年本来有轻微近视，他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退，却害怕戴眼镜，一提到戴眼镜就恐惧，一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力下降。 条件具备型 这种类型多见于女性，她们为了减轻心理上的压力，求得父母和老师的同情和谅解，往往以 “眼睛看不清”为借口，避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习，因此故意经常在暗处看东西，造成视力下降，然后以此来逃避学习。这类视力减退的青少年甚至会出现拒绝上课、头疼、呕吐、咬指甲等一系列特征。 眼镜愿望型 这种类型的人通常表现为嘴上不说，但心里很想戴眼镜，所以常常在别人面前表白“视力不好”。这主要是由于他们对戴眼镜的影视明星和眼镜广告中漂亮的或显示学者风度的形象的崇拜。因此，他们常常不是近视而乱戴他人眼镜，久而久之，慢慢地发展为近视。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/395c68f80342a8956bec0975f46527d3240ca622.html