本学期个人学期计划 首先呢，我觉得你应该把你的现在的学业情况，比如读初中、高中还是大学之类的先说明一下，我们好对症下药。 其次，根据心理学研究，不同性格的人对于计划的排斥程度不同，有的人喜欢按部就班地完成计划，而有的人则喜欢有更多空闲的自主安排的时间。这因人而异，因此，你如果能够告诉我们你的性格大致特征，比如内向外向、自控能力怎么样、对学校管理的态度之类的。 然后我开始正题： 学期计划意味着3到4个月的时间，因此，我建议以月为分界点，进行学期计划的目标划分。（当然你也可以用星期、甚至是天这样的单位来进行更细致的规划） 如果你想要提高自己的学习成绩，打个比方。 学期目标是：排名进入全校前十。（第一个月的小目标为“进入班级前十“，第二第三个月的目标是进入全校前30，第四个月的目标是进入全校前十） 上面是框架性的计划，落实到每一天的计划就是有关学习方法的东西了。 比如，周一早读时，你要先看什么（英语还是语文），怎么让你觉得自己学到东西了呢？心理学需要一种正反馈，因此你早上如果背诵了一首古诗，或者某文章的一部分，这就可以作为你完成了早读任务的表现。 1 中午空闲时间做几道数学题，以做对几道或者得多少分来作为完成的指标。 下午到上晚自习的期间，看一些语数外以外的科目是不错的。具体的判定指标你可以自己制定。 晚自习的话就是先英语、再数学、再语文、再其他科目。具体顺序因人而异，但是英语建议放在前面！ 每天的计划可以选择性地变化，当你完成了小计划的时候，可以给自己一点小小的奖励，比如午饭加个鸡腿什么的，晚上睡前奖励自己一个苹果什么的。正的反馈可以让你有动力去执行。但是也不要因为完成不了计划而苦恼，因为这个世界是动态的，除了计划之外，还是由变化的，因此，出现变化时，你可以启动补偿方案，比如，第一个月进入班前十的目标没达到，那你可以适当调整下一个目标，慢慢来接近自己的最终目标。 希望对你有帮助！ 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3a78edcf5a0216fc700abb68a98271fe900eafbe.html