艾叶泡脚对女性的好处 艾叶泡脚对女性的好处 艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为常见的妇科用药。女性朋友用艾叶泡脚的好处有治疗月经不调、虚寒性月经过多、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕、经寒不调等病症，效果很好。 另外将艾叶捣成绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。用艾绒做成配饰、肚兜，给爱生病的小孩或腹部怕冷、月经不了的女性佩戴，有驱寒保暖、温运气血的作用。此外用艾叶煎汤外洗，可治湿疮疥癣，祛湿止痒。而产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。 以上的是艾叶外用的好处，艾叶除了外用，还可以内服，效果也是相当好的。例如用艾叶红糖煮鸡蛋，做法非常简单：艾叶10克、鸡蛋2个、红糖适量。艾叶放水煮成汁，鸡蛋煮熟去皮。将熟鸡蛋放入艾叶水中，加入红糖，煮10分钟既可，可以说是又方便营养价值又高。艾叶红糖煮鸡蛋主要针对气血亏虚的产后妇女的贫血症状更为有效。 艾叶对于广大女性朋友来说是极好的中草药，而且容易得到，价格实惠，配合外用和内服，对增强女性体质是很好的一个妙方。 艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚能下火。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。 艾叶能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病 第 1 页 共 2 页 不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 能有效治疗小病。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。 第 2 页 共 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3b079e4c322b3169a45177232f60ddccda38e6b4.html