目 录 第一课 请让我来帮助你 第二课：保持良好的情绪 第三课：预防脊柱弯曲异常 第四课 预防肺结核 第五课 什么叫健康 第六课：皮肤的功能与保健 第七课 坐、立、行 第八课 预防蛔虫病 第九课 保护眼睛 第十课 甲型HINI流感危害及预防方法 1 第一课 请让我来帮助你 同学们，你们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？你在哪些情况下，会去报告老师？你在哪些情况下，会去自己解决？ 下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。 请说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。 请说冬冬这样做对吗？为什么？ 刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”。 如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 1、丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 2、老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 3、丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。 表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 2 第二课：保持良好的情绪 同学们？什么叫做“情绪”？ 简单的说，情绪就是心情。 当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ 当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。 你在情绪不好的时候是怎样的？ 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 那么怎么做才能控制自己的情绪呢？ 第一，对人宽容。 第二，换位思考。 第三，学会关心。 第四 充满爱心。 第五 富有同情心。 第六，沟通协调。 第七，诚信正直。 第八，善于合作。 第九，乐于吃亏。 第十，奉献牺牲。 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3da6e66e4693daef5ef73dac.html