龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 浅谈中职班主任如何帮助有抑郁症倾向的学生 作者：唐小闵 来源：《学校教育研究》2020年第14期 摘要：处于抑郁症心理状态的中职学生现已成为中职班主任重点关注的对象。为此，本文重点探讨中职班主任如何帮助有抑郁症倾向的学生，帮助他们完成学业和重塑身心健康。 关键词：中职班主任; 抑郁症; 措施分析 抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和自杀行为。中职学生正处于学校环境向社会环境过渡的阶段，这一时期其人际关系、择业、升学压力等都比较大，容易出现抑郁症的倾向，严重者还会危及生命。处于抑郁症心理状态的中职学生应是中职班主任、中职心理咨询中心等学生教育和学生管理部门重点关注的对象。为此，本文重点探讨中职班主任如何帮助有抑郁症倾向的学生，帮助他们完成学业和重塑身心健康。 一、班主任应及时对有抑郁症倾向的学生进行心理干预 在进行心理干预时，应先与有抑郁症倾向的学生建立信任关系，鼓励其表达出自己的抑郁情绪，了解诱发其抑郁症倾向的因素，并将情况与心理辅导中心的老师沟通。及时对有抑郁症倾向的学生进行心理辅导，通过辅导，让学生了解有关抑郁症的知识，建立正确的健康认知系统，改变不合理信念，逐渐缓解压力，减少抑郁情绪。 二、班主任应及时与家长沟通交流，通力合作，共同帮助学生 孩子的身心健康一般会随着家庭环境的变化而影響。而大都数有抑郁症倾向的学生患病原因来自家庭，如家庭经济困难、父母离异或经常处在发生冲突的家庭环境中，孩子的情绪受到影响，表现出自卑、焦虑、性格暴躁的特点，严重的会产生心理疾病。因此，家长的支持与理解是帮助他们的重要精神支柱。 然而，在与家长的沟通交流中发现，他们并不理解学生的抑郁状态，也不知道抑郁症到底有多大的危害性，他们认为只是孩子心情不好，想太多了，不会太严重。所以，班主任应对家长进行健康知识普及，明确抑郁症的危害，症状表现等，引起家长对抑郁症的重视 ，让家长配合学校，一起做好学生工作。 三、班主任应给予有抑郁症倾向的学生更多的关心与关注 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3db05de6ad1ffc4ffe4733687e21af45b207fe47.html