20151202健康之路视频和笔记：马淑然,腹泻,五更泻,脾虚,肾阳虚 马淑然：北京中医药大学主任医师。 偶尔一次腹泻叫急性腹泻，除了急性腹泻还有一种就是慢性的腹泻，中医治疗慢性腹泻有优势。 吃什么拉什么的原因是？脾虚？肺虚？胃热？ 正确答案是：吃什么拉什么的原因是脾虚。中医认为脾主运化，当脾虚时食物就不能消化吸收，中医叫脾虚湿盛。 脾虚泄泻的表现：脘腹胀闷、稍进油腻之物大便次数就多、久泻不止、面色萎黄、肢倦乏力、舌淡苔白、脉细。 导致脾虚的原因：饮食不节、劳倦内伤、久病缠绵不愈。 专家推荐缓解脾虚湿盛的药方-参苓白术散见下图，参苓白术散现在已经制成丸药参苓白术丸，药店有售。 图：参苓白术散 哪种食物可健脾止泻？绿豆？芡实？赤小豆？ 正确答案是：芡实可健脾止泻。芡实健脾祛湿、止泻温肾、涩精止带的功效。专家推荐芡实糕的制作方法见下图。另外莲子也能健脾止泻，莲子还有养心安神的功效。 图：芡实糕 专家现场演示中医妙招健脾止泻。 晨起泄泻中医叫五更泻。 哪个脏器虚弱会导致晨起泄泻？胃？肝？肾？ 正确答案是：肾虚弱会导致晨起泄泻。肾阳虚会导致五更泻。晨起泄泻多见于老年人。四神丸可以缓解肾阳虚导致的晨起泄泻。 图：四神丸 那种食物有温肾止泻的作用？梨？荔枝？橘子？ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4030e857a75177232f60ddccda38376baf1fe00b.html