体育的价值 教育要开发和提升人们生存、发展与享受的能力，体育是其不可或缺的组成部分。学校体育的目标就在于培育学生体育锻炼的习惯和技能，促进学生身心健康和谐发展。在我看来，更重要的是通过体育在学生的心灵深处培植体育所代表的文化精神。 体育已成为文明的人类生活中不可或缺的一部分，在影响和塑造现代人的精神与身体方面发挥着越来越大的作用。德国体育教学法专家海克尔教授评价体育课的质量时提出了这样的标准:一是“出汗”，二是“笑”。在海克看来，出汗多少，是学生运动量大小的标志之一。而每当竞赛胜利或者某种愿望得到满足时，就会发出各种各样的“笑”来。适当的“笑”能使大脑皮层中的兴奋灶转换，消除精神紧张，加快疲劳的消除，提高机体的工作能力。而实际上，体育的价值远远不止促进身体发育、强健体魄和劳逸结合的功能，更深层次的价值在于培植、释放和提升人心灵深处潜在着的狂热和痴迷，以及身体感知世界的能力，从而充分调动我们所有的感官投入生活，使心灵丰满和生活圆融。 《奥林匹克宪章》说得好：“奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化和教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐、发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则为基础的生活方式。”奥林匹克运动绝不仅仅是一项运动，更是一个蕴含深刻的“主义”，是超越国家、阶级、种族、意识形态的共同理想和“生活哲学”，是令全世界或年轻或不年轻的所有人共同向往的“生活方式”。奥运精神，是通过体育运动和体育竞赛来显示一种崇高的人文精神，它包括勇敢拼搏、奋勇向上、公平竞争、团结合作、职业道德等等。还包括加强各国人民的了解、增进各国人民的友谊和加强各国人民的团结。简言之，奥运精神是一种全人类的精神。 体育的精神就是游戏的精神。也许单纯的激情、勇气、智慧及挑战极限的无畏精神才是体育这种游戏的真谛。体育运动是一种极富感情色彩的高尚活动。它是人们高级情感的产物，又是人类高级情感的发生器。它丰富着人类的情感宝库。在体育运动中人们追求积极向上的荣誉感知和人们之间相互交往的亲和感。体育运动承担着培育现代人高级情怀的功能。而我们这个国家里，能够沉迷于某事的人太少，有太多的人属于饱食终日、无所用心的人。其实“球迷”、“乐迷”的多少能够反映出一个民族的精神素养。 体育的精神，就是竞争的精神，就是超越的精神，就是在自觉遵守共同规范的前提下，最大可能地发挥个人的潜力追求卓越和成功。在机遇与挑战瞬息万变的时代，在纷繁复杂的现代社会，竞争精神是每个人安身立命的根本。竞争的观念是现代社会中一个重要的价值观念。体育强调参与一，更崇尚竞争。体育对于铸造和培养人的超越意识具有独特的作用。它是人类为检验自己的能力而进行的一种创新。 体育最大的价值就在于非理性的宣泄——身体中膨胀的欲望、冲动的宣泄。如何宣泄？酒神附体。赛场本身就像一个魔圈，它是对日常秩序、平常生活的一种重新调适与违背，而酒神就是宣泄之神，只有酒神精神才能压制长期居统制地位的现实理性。用尼采的话说，酒神状态的迷狂，能对人生日常界限和规则予以破坏，如一条忘忧河将恍惚的现在与沉重的过去隔开，自我觉得活着还有那么一点儿味道。体育极大地满足了我们对生命极致体验的饥渴，充分地激活了我们久已麻木的每一根神经末梢。 真正杰出的运动员绝对不是“四肢发达，头脑简单”的人，体育对于智慧能力的发展同样具有特别的意义。体育是一个极需要想象力的活动。人类凭借自己的肢体要创造出丰富的人体文化，不仅需要在开发身体潜力上开发想象力，而且在运动方式及其组织方式乃至实现方式上都需要非凡的创造力，特别是激烈的竞技场，更离不开机智和敏捷。让心灵在所有方向上充分涌流，这是美好的社会的确证和表征。体育带给了我们挑战自我的信念与理想，像是凿破我们心中冰封海洋的一把斧子,使我们无比强烈地感受到源自心灵的震撼。 运动场是道德的一面镜子。在这里，果敢与迟疑、勇敢与懦弱、坚毅与气馁、积极与被动、粗野与文明，都能得到最充分的体现；竞争与合作、沉着与机智、同情与关爱诸多品质得到培养。在体育比赛中，不论是胜利的宠儿，还是不幸的失败者，均深刻地体验着喜怒哀乐。在参与逃避、个人与集体、循规与投机的种种矛盾中，培养了他们坦荡开放、光明磊落的道德主流。在激烈对抗，面对对手与困难时，在胜利与荣誉到来时，在挫折与失败时，在受到嘲笑与不公平对待时，他们学会了冷静、容忍和理智。体育竞赛为人们创设了一种情境，并在其特定的氛围中考量人类的能力，包括协作精神，顽强的品质，集体的观念，心理承受力，公平原则，精神修养，道德意识。 健康和力量是人体美的重要元素。标准的运动动作，不论是田径、游泳，还是种种球类运动，更不要说武术、艺术体操和花样滑冰，都能够带给人们美的享受和陶冶。 特别值得指出的是，原来平均身高低于我国的日本，由于注重科学合理膳食结构，采取营养干预措施并加强体育锻炼其45岁以下的男子的平均身高已经高出我国同龄人，我国青少年平均身高总体上低于日本青少年的平均身高，其成年男女身高增长的幅度明显高于我国!而且，我国青少年与日本青少年相比，无论灵敏度，爆发力还是耐力，都有明显的差距。这是值得我们沉思的：警惕我们民族在人类学上的退化，不仅包括精神和心智，也包括体质、体魄和身高。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/40c1321ef21dc281e53a580216fc700abb685236.html