4招球操轻松瘦腹

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4招球操轻松瘦腹

佚名

【期刊名称】《家庭美容健身》【年(卷),期】2009(000)006

【摘要】@@ 希望拥有平坦小腹的你是否仍寄希望于仰卧起坐呢?现在,为你推荐一种更加有效的腹部运动--球操.在静止与滚动之间,不仅可以提高平衡能力,更能双倍刺激腹部肌肉,帮你练就无敌的紧实小腹! 【总页数】1页(P33) 【正文语种】中文【相关文献】

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