中小学生溺水后如何自救与施救 一、中小学生自救的方法： 1.保持镇静：当发生意外溺水时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。保持冷静有助于有效地发挥自救能力。 2.翻滚浮出水面：当中小学生不慎落水后，应迅速采取翻滚浮出水面的动作。先用双手按压水下，保持身体的向上浮动，然后进行翻滚的动作，尽量用力踢水，使身体浮出水面。 3.学会浮水：当中小学生不慎落水后，如果不能迅速到达岸边，就需要学会浮水。双手合十，握住身体前方的脖子，头部保持向上浮出水面，同时保持呼吸，用脚踢水以保持浮水的状态。 4.寻找救生工具：当中小学生不慎落水后，如果周围有救生工具，如救生圈、救生浮板等，可以迅速抓住它们，并尽快寻找支撑物，如岸边、浮标等，以保持自身的安全。 5.求救：当中小学生不慎落水后，应该尽量大声呼救，吸引周围人的注意。同时，可以用手臂挥动或者用脚踢水制造浪花，更容易引起救援人员的注意。 二、中小学生施救的方法： 1.呼唤帮助：当看到同学或者其他人落水时，应该及时呼唤帮助。大声呼喊“有人落水！”可以吸引周围人的注意，促使他们赶来救助。 2.扔救生器具：如果周围有救生器具如救生圈、救生绳等，应该迅速将它们扔给落水者。注意扔的时候要力量适度，确保准确到达落水者。 3.寻找救生工具：如果周围没有救生器具，自己可以找一些可以浮起来的物品，如木板、塑料桶等，扔给落水者，以帮助他们保持在水面上。 4.寻求帮助：当中小学生没有能力进行救援时，应该迅速向周围成年人求助。可以大声呼喊“有人落水，救命！”引起周围人的注意并寻求他们的帮助。 5.不负安全：当中小学生进行施救时，要注意自身的安全。不能盲目冒险，如果条件不允许，应该寻求成年人或专业救援人员的帮助。 在任何情况下，中小学生如果不慎落水需要迅速采取正确的自救动作，保持冷静，寻找救援，向周围人呼救。同样，当看到他人落水时，虽然能力有限，但可以通过呼喊求助、寻找救生工具等方式进行施救。同时，施救者也要时刻保持自身的安全，切不可盲目冒险。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4398ccce757f5acfa1c7aa00b52acfc788eb9f5e.html