在工作上，经常需要和同事接触，接触时间多了，矛盾总是无法避免的，那么和同事闹矛盾了应该怎么处理呢，别急，下面毕老师为大家支招。 和同事闹矛盾怎么处理 1、缓解同事矛盾应该选择正面沟通 缓解同事矛盾正面沟通就是最好的方法，冲突一旦发生了，沉默只会恶化矛盾。正确的态度是坦诚地认真地沟通，双方坐下来好好谈谈，而且尽量不要拖，发生矛盾了应该赶紧沟通，越早越好，时间拖得越长，双方心理上的芥蒂越深，化解起来就越麻烦。 而且，在公共办公场所发生争执，对其他同事和同事间的关系都会造成不良影响，尽快化解矛盾甚至敌对情况，也是要展示给其他同事看的，这种姿态是非常重要的。 2、缓解同事矛盾要学会主动开口 很多人都有这样的经验，就是当与意见冲突之后，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口。一旦你开口，其实对方内心也会很开心的，遇到有隔阂的时候，更应及时主动问好，热情打招呼，以消除冲突所造成的阴影，给其他人留下一个不计前嫌，大方处事的印象。不要为了没必要的自尊或者一时之气而一直不理睬对方，那么只会让矛盾越演越烈。 3、缓解同事矛盾可以下班一起吃饭 如果你觉得就这样生硬硬地和人坦白让人感到很尴尬，那不妨选择一个较自由和轻松的地点说问题，下班后一起吃饭，能够在吃饭的愉快环境下，将矛盾慢慢化解。而且，吃饭也是增进感情的一种方式哦，所以何乐而不为呢。 和同事存在的矛盾解决以后，接下来就是要和同事友好相处了，这样才能避免下一次矛盾的产生，在职场上，同事之间应该好好相处才能更开心地工作。 如何和同事友好相处 1、乐观主动 乐观主动的人总是能够让人喜欢，无论何时学会首选给对方一个微笑。如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，那么你会结下不错的人缘。 2、学会赞美 每个人都喜欢听到别人赞美自己，因此要学会多赞美别人。生活中，每一个人得到别人的赞美的时候，都能激发人的自豪感和成就感，营造美好的心境，促生进取的动力。而赞美者在赞美、鼓励别人的同时，也会改善自己与周围的关系，丰富自己的.生存智慧。 3、学会尊重 同事之间一定要学会互相尊重，在工作中，要尊重同事的工作，给予对方肯定和支持，这样别人才会反过来去尊重你，学会尊重别人也是每个人在人生道路必学的做人原则。 4、同事之间多沟通 职场中，一定要记得常沟通，这是必须的，往往很多人，老喜欢不发言，有什么事情总是憋在心里，或者总是板着一张脸，千万记得有什么事情一定要好好沟通。 5、真诚待人 真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你总是带着虚伪的面孔与别人相处，那么别人也会对你产生一道防卫线，真诚待人才能收获最真的职场友谊。 6、 同事之间不说坏话 说坏话是十分幼稚的行为，同事之间不要相互说坏话，也不要今天对这人说，明天对另一个说，你要知道，你在说别人的时候，如果别人也在议论你，你也会不高兴的。而且在背后议论人家不是有修养的行为。 结束语：希望大家都能够处理好职场上的人际关系，拥有职场上的好人缘。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/44de8562ac1ffc4ffe4733687e21af45b307fea1.html