简述青少年的生理特征与心理健康 青少年的生理特征： 青少年指的是年龄段介于8-19岁的儿童，此时年龄过渡阶段，从婴儿蜕变为年龄，青少年的生理特征如下： 1、生长发育：青少年是人生长发育的关键期。青少年体重和身高比儿童增加较快，且体重及身高增长呈现性别及年龄不同的变化特点。 2、血液组成：青少年期是血液发育的关键期，血液组成有孩子血和成人血两个重要阶段，各组成成分有明显的变化。 3、复杂思维：在青少年期的发展，特别是14岁以上的青少年，已经能运用复杂的思维解决问题，把已有的知识与潜在的能力结合起来运用，形成特有的理解效果。 4、社会交往：青少年期也是社会交往及自我认知的关键时期，在这段时期，青少年会更加积极参加社会生活，建立新的朋友关系，熟悉自己的新角色，建立及谨守自己的价值观，从而开始认识自我。 心理健康： 青少年是一个复杂的时期，他们面临着社会的期待，也有要经历的心理变化。因此，保障青少年的心理健康变得尤为重要。心理健康主要有四个方面： 1、建立良好的自我认知：青少年要建立真实的自我认知，明确自我的优势和劣势，积极发挥自身优势，积极应对自身劣势。 2、拥有健康的情绪：青少年都面临着各种社会变革，表达有所不一，有时可能出现情绪波动，爆发等现象，但平时要培养健康的情绪，及时调节情绪，将负面的情绪及时化解。 3、正确的价值观：青少年要在一定的社会标准下，正确阐释与认识价值观，把家庭教育、学校学习中学到的知识及价值观学以致用，建立健康的人生。 4、社会功能：青少年对家庭责任感、对公民社会责任感有更深入的理解，也需要有自信及担当，要积极应对社会变化，努力实现良好的社会发展。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/45b0ea321dd9ad51f01dc281e53a580216fc508b.html