紫糯八宝粽子的做法 紫糯八宝粽子的材料准备 紫糯八宝粽子的步骤 1.准备好原料，糯米洗净泡好，各种豆类莲子洗净泡好晚上泡好放冰箱里冷藏; 2.泡好的糯米和豆类莲子，控干水分放在一起搅匀; 3.大枣洗净; 4.粽叶洗净备用; 5.两张粽叶叠放一起，从三分之一处折成漏斗状，放入适量八宝米; 6.放入一颗大枣; 7.上面再放入八宝米，用勺子压紧; 8.把上面的叶子盖过来，尾部向侧面折过来，包成四角形; 9.用棉线绑好; 10.包完所有粽子; 11.把粽子放入高压锅，添水没过粽子; 12.盖上盖子，中大火烧开冒汽后，转中小火，40分钟后关火，自然泄气后，即可开盖吃粽子了! 补中益气，治消渴溲多，自汗，便泄。 ①《别录》："温中，令人多热，大便坚。" ②孙思邈："脾病宜食，益气止泄。" ③孟诜："治霍乱后吐逆不止，清水研一碗，饮之。" ④《本草拾遗》："主消渴。" ⑤《四产本草》："主痔疾，糯米以骆驼脂作煎饼服之，空腹与服。" ⑥《食性本草》："能行荣卫中血积。解芫菁毒。" ⑦《纲目》："暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。" 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/49feaa586729647d27284b73f242336c1fb93096.html