浅析小学生心理健康教育 【摘 要】心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适合水平。作者在教育教学中，为了培养学生良好的心理素质，对小学生心理健康教育的特征、内容和方法作了探索。 一、小学生心理健康教育的基本要求和特征 心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适合水平。 二、小学生心理健康教育的内容 小学生心理健康教育是指教师使用心理学、教育学和社会学的相关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，协助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我理解、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促动小学生身心正常发展，提升小学生心理健康水平的教育活动。其基本内容可分为3个层次： （一） 小学生心理健康的维护 这是面向全体学生、提升学生基本素质的教育内容。具体包括： 1、智能训练，即协助学生对智力的本质建立科学理解，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等； 2、学习心理指导，即协助学生对学习活动的本质建立科学理解，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等； 3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并实行相关技巧的训练； 4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生准确理解各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则； 5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫水平等； 6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，协助学生建立准确的性别观点和性别认同，指导学生理解和掌握与异性交往的知识和技巧。 （二） 学生心理行为问题矫正 这是面向少数具有心理、行为问题学生而展开的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体包括： 1、学习适合问题，主要指学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等； 2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题； 3、常见行为问题，主要指学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等； 4、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应；5、性行为问题，主要指因为儿童的性无知而产生的性游戏行为。 （三） 学生心理潜能和创造力开发 心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生实行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种水平的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励水平的训练等，以提升学生的自主意识与能动性。 三、增强小学生心理健康教育的对策 在中小学展开心理健康教育是学生健康成长的需要，是推动素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，增强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同注重和努力。一个真正的老师不应仅仅传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。 （一）增强交流，了解学生 因为各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地展开工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生实行个别协助。另外，与学生谈心，是对学生实行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，能够发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生实行有效的心理调节，协助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要即时协助他们，安慰他们，展开谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。 （二）尊重学生，关爱学生 作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者即使角色不同，但人格上是平等的，教师应在保证教学工作正常实行的前提下，民主治班，平等对待学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件， 而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。 （三）创造环境，多样教育 为了提升学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促动学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要持续提升自己各方面的水平，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4a04265e6aeae009581b6bd97f1922791688be73.html