名人微习惯案例 鲁迅先生从少年时代起就养成了爱护图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净；他还学会了钉书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理、修补，使之面貌一新。 齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是: “不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。 有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。 这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。 第二天，齐白早早地起床了,家人怕他累坏身体，都劝他再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说: "昨天客人多， 我没有作画，今天可要补上昨天的‘闲过’ 呀!说完他又认真地作画了。 沈括上山看桃花 ”人间四月芳菲尽，山峙桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结， ”为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?” 为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番， 四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开,原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。 凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。 5.记者问科比：“你为什么能如此成功呢？” 科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？” 记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？” 科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。” 说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。” 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4d7da6c4cd2f0066f5335a8102d276a2002960ca.html