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小学生应该注意饮食卫生习惯

1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播; 3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒; 4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生里荠; 7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。学生一起上学校,文明卫生不可少。

饮食安全几歌

小朋友,要记好,食品安全真重要。 讲卫生,懂常识,少生病就少打针。 小食品,要挑选,过期食品不能要。 小零食,不乱吃,病从口入不得了。 喝饮料,不太好,天天都喝肚子叫。 小冰棍,冰淇淋,多吃牙齿长不好。 牙齿不好真难瞧,长大就像猴宝宝。 油炸食品要少吃,你能做到身体好


预防食物中毒要诀

1.生熟交叉污染。如熟食品被生的食品原料污染,或`被与生的食品原料接触过的表面(如容器、手、操作台等)污染,或接触熟食品的容器、手、操作台等被生的食品原料污染。

2.食品贮存不当。如熟食品长时间存放在10℃至 60℃之间的温度条件下(在此温度下的存放时间应小于2小时),或易腐原料、半成品食品在不适合温度下长时间贮存。

3.食品未烧熟煮透。如食品烧制时间不足、烹调前未彻底解冻等原因使食品加工时中心温度未达到70℃。

4.从业人员带菌污染食品。从业人员患有传染病或是带菌者,操作时通过手部接触等方式污染食品。

5.经长时间贮存的食品食用前未彻底再加热至中心温度70℃以上。 6.进食未经加热处理的生食品。


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