敞开心扉 与我畅谈 老师、同学们： 大家下午好！我是来自**学院的朋辈咨询员***，很荣幸可以和大家一起分享我担任朋辈咨询员这几个月所收获的点点滴滴，今天我发言的主题是«敞开心扉 与我畅谈»。 下面，就从我个人的所思所感来谈下我的感受： 刚开始，我对自己能否做好这个工作一直是持质疑的态度，因为心理学方面的知识我了解的并不多，对此我犹豫不决。但是经过几天的培训，通过老师的现场演示，我慢慢的也就感觉到其实这个工作并不是很难，只要你善于倾听，想去帮助别人，没那么困难。 在培训时，老师说过：要做好一名心理咨询员，一定要先学会倾听，倾听的却是一门艺术，它需要耐心、需要准确的判断力；“微笑也是最好的语言”当同学有问题找我们时，如果我们笑脸相迎，就会给同学带来一定的亲和力，也避免造成紧张的氛围。有时，当同学很慌张的跑来找我们帮忙时，不管怎样，自己一定要冷静下来，听同学的诉说，与他一起分析问题的关键并得到最好的解决，如果自己解决不了就尽快和老师取得联系；作为一名咨询员，对同学说的一些私人话题，一定要保密。 尤其对大一新生来讲，从跨进大学校门的那一刻起，面对这新的环境，可能就面临着许多极易造成心理困惑甚至导致心理疾病的问题。从中学时期的家庭生活、个体为中心到大学阶段的群体生活、以宿舍为中心，从中学阶段的“满堂灌”、“题海战术”到大学阶段的“独立思考”、“崇尚创新”，都必须学会处理各种复杂的人际关系，必须掌握新的、符合大学学习规律的学习方法。 结合各方面的感受，我认为，一个心理健康的大学生应该具备以下几方面特点：1、快乐。虽然我们每个人都会有不快乐的时候，但心理健康的大学生在大多数情况下情绪是积极而愉悦的，他的人生态度是乐观的、豁达的，他在不快乐的时候善于宣泄、并能较快地从不快乐的状态中恢复过来。2、行为有效。心理健康的大学生的行为是有意识的，并且有一定的目标性；他能较妥善地组织自己的行为、心理、情绪以更好地去实现自己的目标。3、与人善处。心理健康的大学生能做到跟多数人相处融洽，善于尊重他人，容纳他人，与人易达成共识。4、耐挫能力强。心理健康的大学生能正视失败，在失败面前不会一撅不振；还能正确面对成功，在成功面前不会得意忘形、停步不前。5、自信心较强。心理健康的大学生，其为人处事不卑不亢，对自己的行动充满自信，同时不自以为是，为人谦虚、处事谨慎而不独断专行。 要想成为一名合格的朋辈心理咨询员，一定要有一颗乐于助人的心，时刻保持积极的心态，要善于倾听，能从对方的角度考虑问题，尽量站在对方的立场上，要善于观察身边的一些人和事，尽可能多的去帮助身边的人，因为在这个过程中，我们就在一步步的成长，我们也会从中收获到更多的东西。 我的发言到此结束，谢谢大家！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5a11a20e763231126edb11e0.html