运动可降低患抑郁风险 方留民 【期刊名称】《心血管病防治知识》 【年(卷),期】2014(0)12 【摘 要】一项新的研究显示,如果人们每周运动3次,患抑郁症的风险就会降低16%,而且每周运动的次数越多,患此病的风险就越低。伦敦大学医学院儿童保健研究所的研究人员对11135人进行了跟踪研究。研究人员让参与调查者填写了问卷,以评估他们在23岁、33岁、42岁和50岁时的心理压力状况。受调查者也被问到每周运动的次数。研究结果显示,那些每周运动次数较多的人。 【总页数】1页(P40-40) 【关键词】抑郁症;运动;风险;研究人员;儿童保健;伦敦大学;心理压力;调查者 【作 者】方留民 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R749.4 【相关文献】 1.运动能降低患大肠癌的风险不要勉强,要适当运动 [J], 福島安紀 2.节假日期间中老年人最易血压高/日睡7小时对心血管最好/过度运动降低免疫力/吃鱼降低患肝癌风险/热爱社交防止认知退化 [J], 3.美国肿瘤学会营养与运动预防癌症指南解读——通过选择健康食物和运动降低患癌风险 [J], 黎娜;王佳佳;许红霞 4.常吃蘑菇可降低患抑郁症风险 [J], 方留民 5.多吃蘑菇或能降低机体患抑郁症的风险 [J], 因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5a9940d3bfeb19e8b8f67c1cfad6195f312be8f4.html