大班健康课教案《健康加油站》 一、活动目标 1、了解合理的营养结构。 2、为自己设计营养食谱。 二、活动准备 准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡 三、活动过程 (一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少? 幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗? (二)营养宝塔 1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃? 2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。 3.吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气) 4.可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些) 5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多) 6.吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃) (三)我的营养食谱 1.看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。 2.我们为自己设计一分健康食谱好吗? 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/608924ad14fc700abb68a98271fe910ef02dae32.html