An analysis on the Effects of Distributed and Massed Practice on Motor Learning 作者：王健[1];曲鲁平[2,3];赖勤[3] 作者机构：[1]天津体育学院研究生部,天津300381;[2]天津体育学院体育教育训练二系,天津300381;[3]韦恩州立大学体育健康与运动科学系,美国密西根48202 出版物刊名：天津体育学院学报 页码：1-6页 年卷期：2015年 第1期 主题词：分散练习;集中练习;运动技能;学习效果 摘要：运用元分析方法对符合研究需要的SCI和SSCI公开发表英文文献的研究结果进行统计分析,探讨分散练习和集中练习对运动技能学习的影响,及其对不同肌肉参与运动的技能类型和不同练习分布方式的影响,旨在丰富运动技能学习的相关理论,为练习分布在运动技能学习中的运用提供参考,进而提高学生运动技能学习的有效性.研究表明：（1）分散练习对运动技能学习产生的整体效果优于集中练习;（2）在运动技能掌握和保持阶段,分散练习对不同肌肉参与类型运动技能的掌握和保持均有较好效果;（3）不同练习的分布方式对运动技能的掌握均亦有较好效果,但是在保持阶段,练习间隔的学习效果优于单元间隔. 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/62d4ccad7a3e0912a21614791711cc7930b77897.html