排球正面双手垫球教案 级:初一 教学内容 及动作要领 正面双手垫球 1、认知目标:通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法教学目标 2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 3、情感目标:培养学生相互协作、相互协助团结一致、密切配合的集体主义精神。 课的 时间 部分 课的组织与实施 实施目标 教学内容 一、上课: 教师活动 学生的活动 1、体委整队 2、集合队形 ★ 快、静、齐 1、体育委员集合、整队，要求:简洁、明确、 报告人数。 语气和蔼宣布教学内2、师生问好。 容。 准 备 部 分 队形整齐，使学生精神饱满。 3、宣布本课教学内容和安排见习生。 ●●●●●●● ●●●●●●● 教师口述: 目标。 4、检查服装，安排见习生。 15 ●●●●●●● ●●●●●●● 二、慢跑热身 三、徒手体操 动作准确有力 1、成体操队形 头部运动 二、徒手体操 肩部运动 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 腰部运动 1、口令指挥 膝部运动 2、动作示范 踝腕运动 教师统一指挥 教师评价 基 本 部 分 22 学习正面双手垫球 准备姿势和移动:教学重点:人与球的位置关系和全身协调用力。教学难一、教学方式: 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练一、练习方法: 1、集体模仿练习3—4分钟。 点:全身协调用力垫球。 习。 要求:听口令指挥。 动作要点: 1、腕关节以上10厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。 二、教学要求: 4、上下肢协调用力。 1、认真练习、互帮、互3、检查学生身体姿势。 2、垫固定球。 协调用力 4、组织学生定位击球练习。 3、一抛一垫。（104、组织学生做垫球练习。 要求: 1、距离3到45、检查指导学生练习。 米。 2、体会移动，高动作质量。 击球时机。 次） 要求:连续10次。 即时判断来球，提 3、落点控制好。 教学游戏:接力运球 学。 2、技术动作合理，协调用力。 二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。 2、认真练习，体会动作 结 束 部 5 一、整队集合。二、放松1、教师讲解、示范。2、体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：集体模仿练习。强调动作放松。 消除疲劳 练习。三、总结上课情况。带领学生做放松练习。四、布置作业。五、下课。 3、教师讲评。 分 场地器材 篮球场半片，排球若干。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/64b37034cf7931b765ce0508763231126edb77be.html