背景：张某，男，阑尾炎。住院七天，拆线。今日出院。 地点：七病区病房 人物：张大爷、张大妈以及他们的女儿、（实习）护士小双【以下简称小双】 张大爷与女儿在收拾好东西，张大爷正在等医生来签字准备出院··护士小双敲门进来 小双：张大爷，您好！首先祝您身体健康。再者，我来是告诉您有关您出院后注意事项的。您现在有时间，我们谈谈好吗? 张大爷（怀疑得看着护士）：你是来实习的吧？！我还是等医生来签字时问他吧，他说的要比你详细，你去打针去吧。 小双（心里感到委屈，收住思绪，耐心解释）:大爷，您有顾虑我能理解。诸如提醒病人或家属在出院后如何照顾自己或家人此类事宜都是我们护士的本职工作。您放心，医生能告知的相关注意我们护士也能详细的为你解答，配合医生是我们的天职。再者，医生可能也没有很多时间能把相关事宜交代清楚。所以，请相信我！我可以做到的。（真诚的望着他） 大爷沉默、思考， 大娘(拉着大爷劝道)：老头子，就听她的吧，我看那个医生每次来都急匆匆的，都没有这个护士来打针的时间长呢。 女儿（也在旁边附和着）：对啊，我看过她的胸牌，她是本科护士，比那些专科的好。 大爷（看了娘两一眼）(半眯着眼)：嗯，你说吧。 小双（感激地看了大娘和张小姐一眼）：大爷，您在家时不要老坐着，坐着会有往前促的感觉,会使伤口受挤压,要经常向后伸展身体,保持伤口的平展.在家后一两天保持静卧，会不错的。 大爷：我喜欢在户外做些运动。那大约多久后，我的身体才能恢复到术前状态，可以去爬山／健身？ 小双：一个月后就可以爬、健身，但不要做太激烈的运动，循序渐进是非常必要的。要恢复到术前状态，一般要三个月，如果你体质好的话，两个月也就基本恢复了，但是这段时间之前一定不要喝酒。饮食、活动得当，恢复就好，就快。要注意有氧运动。这期间建议运动量要小，出汗即止。 张大爷（点点头）: 我家到单位8公里，我以前都是骑自行车去的，平时30分钟路程，那现在还可以吗? 小双：不可以.才七天时间,外面的伤口都还没有结痂呢,里面就更没有,这种时候就怕的就是挣着累着,万一里面的伤口挣开,就麻烦了.这段时间最好坐车去.你平时30分钟的路,看来有十来公里呢.最好是二十来天后再骑自行车好了.这个时候里面和外面的伤口都差不多了.可以骑车了，也能运动到。 大娘（笑着）：姑娘，老头子吃饭什么的是不是要注意啥吧？？ 小双：嗯是啊，大爷您饮食要保持清淡，多吃富含纤维的食物，使大便通畅。一般来说，对于温热性的羊、牛、狗肉要少吃，而葱、姜、蒜、辣椒也不能多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以选择。其他方面的注意是：避免过度疲劳，保证充足睡眠以及精神舒畅，因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复。 嗯，总的注意事宜就是这些了，大爷和大妈不清楚的，可以问我，在家里要是有什么不舒服的也可以打电话来咨询，等下签字单上有联系方式的。 大爷：嗯，不错，你这个小护士，还有两把刷子的，刚刚我还真小瞧你了，呵呵，好好干啊！ 小双：呵呵，大爷过奖了，不过我会努力地。那有什么需要随时都可以来找我，我先去护士站了，大爷大妈再见！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/672cef01581b6bd97f19eacb.html