小学秋冬作息时间表 早 晨 起床 早餐 预备 7:00 7：20 8:00 8：10—8：40 8：50—9：30 9：30—10：00 10：00—10：40 10：50—11：30 11：40 12：30—1：40 1：50—2：00 2：00—2：40 2：40—3：10 3：10—3：50 4：00—4：40 4：50 6：00—7：00 7：30 上 午 早读 第一节 大课间 第二节 第三节 午餐 午间 午休 预备 下 午 第一节 大课间 第二节 活动 晚餐 夜 晚 自习 熄灯 春夏季节作息时间表 早 晨 起床 早餐 预备 7:00 7：20 7:30 7：40—8:10 8：20—9：00 9：00—9：30 9：30—10：10 10：20—11：00 11：10 12：30—1：40 1：50—2：00 2：50—3:30 3：30—3：40 3：40—4：20 4：30—5：10 5：20 6：00—7：00 7：30 上 午 早读 第一节 大课间 第二节 第三节 午餐 午间 午休 预备 下 午 第一节 大课间 第二节 活动 晚餐 夜 晚 自习 熄灯 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6b884bdce309581b6bd97f19227916888586b957.html