上班作息时间表

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上班作息时间表

时间

0720 - 08:10 起床,洗漱,吃早餐 0815 08

乘地铁上班

55

09:00 - 1200 工作时间 1205 - 12

看新闻,吃午餐

55

1300 - 13

午休

55 14:00

工作时间

18:00 1810 18

乘地铁回家

50

1900 - 20:00 做饭,吃晚餐 2010 - 21

洗碗,冲凉,洗衣服

00

21:10 - 2230 看书,听音乐,电话 22:40 - 07:10 熄灯睡觉

不要让惰性轻易影响自己制定的计划,养成良好的生活习惯!

安排


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/eaf35e2a64ec102de2bd960590c69ec3d5bbdb9f.html