心理健康教育主题班会 一、活动主题： 关爱心灵，拥抱阳光 二、活动时间：20XX年XX月XX日 三、活动地点：三年级（X）班教室 四、活动对象：三年级（X）班全体同学 五、活动背景： 目前，中小学生的心理健康问题越来越严俊。因为小学生在学习和生活中经常碰到这样那样的问题和困难时，而且缺乏解决办法，应对挫折和处理危机的能力。所以，学生要认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，关爱心理健康，让心灵洒满阳光，不断发展自己的健康人格。 六、活动目的： 1、通过本次主题班会活动，使学生的心理素质得到进一步的提高，促进学生思想道德素质发展和心理健康成长。 2、通过本次主题班会活动，使学生的心理健康意识得到进一步的提高。 3、通过本次主题班会活动，使学生懂得热爱生活、关心他人，让学生成为有责任感的学生、自尊自爱的学生、自立自强的学生、乐观上进的学生。 七、活动过程： （一）导入：播放心理健康视频《我本来就很美》。 老师引导学生们在受到挫折与打击之后，要不畏艰难，能够重新振作，重新认识一个崭新、自信的自己。 （二）情绪对我们会产生哪些影响？我们应该如何摆脱不良情绪的？ 我们的情绪就是一颗“神奇果”，它具有非常神奇的作用，如果我们能够积极地调整情绪，就会给我们带来无限的快乐。如果我们不能积极地调节情绪，就会带来很多不好的影响，会影响我们的学习效率、生活质量、身体健康、心理健康，所以我们在学习和生活中要保持积极乐观的态度。 （三）老师带领学生开展六人七足的心理游戏。 通过六人七足的心理游戏，学生深刻地体会到“抱团取暖，众人拾柴高”，“团结就是胜利”，“团队的力量是最大的”的人生道理。 （四）老师围绕“淡然处事”“助人自助”“欣赏他人”“心胸宽广”“我本来就很美”“我的情绪我做主”“喜、怒、哀、惧”等词语进行讲解。 （五）老师带领学生自画像。 学生们通过画自画像，正确认识到自己，发现自己的优点，也发现别人的优点，能够根据自己的特性来重新认识自己，重新科学地规划自己。 八、活动总结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6c0b4030551252d380eb6294dd88d0d232d43c6c.html