2019学年上海市实验学校附属东滩学校 住宿学生作息时间和活动安排表 时间 周 一 至 周 五 周 下午 一 16:30—17:30 7:30 整理学习用品，回教室 宿舍 教室 食堂 自主活动： 1.就餐 2.洗澡3.兴趣活动 4.体育锻炼 寝室 活动区域 至 17:30—17:50 使用电子设备：1.与父母通话 2.远程学习 17:50—18:00 存放电子设备，并回自习室准备晚自习。 18:00—19:00 四 19:00—19:10 晚上 19:10—20:00 20:00—20:10 20:10—21:00 21:00-21:30 21:30 19:40—19:50 19:50—20:00 周 晚上 日 20:00—20:10 20:10—21:00 21:00—21:30 21:30 点名 自主学习 洗漱 熄灯就寝 自习室 自习室 寝室 寝室 2019年8月 上海市实验学校附属东滩学校 教育教学办公室 点名、自主学习 休息 自主学习 休息 自主学习 洗漱 熄灯就寝 下车将行李放至指定区域 亲子通话、并将电子设备放入指定地点 宿舍楼一楼 电子设备保管室、自习室 自习室 宿舍楼 自习室 宿舍楼 自习室 寝室 寝室 7号楼108 6号楼101—1 宿舍楼一楼 早晨 6:30—7:00 7:00—7:30 活动内容 1.起床、洗漱、整理 2.听广播 早餐 地点 寝室 食堂 16:20-16:30 放学，整理、清点学习用品，离教室到自习室 周 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7256ce1ca78da0116c175f0e7cd184254a351b6e.html