第十小学作息时间表（北京时间） 时 间 9：30 9：40——10：20 10：30——11：10 11：10——11：40 11：45——12：25 12：35——13：15 午 休 15：55 16：00——16：10 16：15——16：50 16：50——17：05 17：05——17：40 17：50——18：25 18：30——19：00 19：10 备注： 周一 9:30 升国旗仪式 17:05—17:40 班主任会 周二 9:30—13:00 综合科目教研活动 16:00—19:00 数学教研活动 预备铃 午间阅读 第五节课 眼保健操 第六节课 第七节课 课外活动 教师下班 静校 内 容 教师上班铃 第一节课 第二节课 广播操、体育大课间 第三节课 第四节课 周三 16:00—17:30 社团活动 18:00—19:00 每周例会 周四 9:30—13:00 体、音、美教研活动 16:00—19:00 语文教研活动 周五 16:00—19:00 英语教研活动 17:50—18:25 班队会 2017年2月 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/74fb4f35660e52ea551810a6f524ccbff121cab6.html