篇一：每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康。你问我健康是什么?我可以肯定地告诉你健就是强健,保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。 要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。我有许多爱好，比如:打羽毛球，跑步,跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我,但我还有很多东要学。说到跑步我还真得说一说了。每 次的运动会只要有跑步我总会第一个 上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然俗话说友谊第一,比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多,稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。飫上午运动1个半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会,尽不要窝在家里，多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了 五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身， 一起锻炼了。 大家一起锻炼身体,让健康常伴我们左右吧! 篇二：我不是一个喜欢运动的人。虽然成绩-般般,可老师的评语还是写有体育欠佳。体育成绩表上还是B等。哎,这可怎么办呢?中考可要体育成绩及格才能去考。这个寒假，我得好好运动了。 自从这个寒假过后，我发觉运动对人类是有很大的好处的，不知不觉,我喜欢上了运动。 我喜欢运动，因为运动能给我带来快乐，相信大家都听说过”我运动,我快乐”这句话吧!是啊,苏霍姆林斯基曾经说过:经常运动,不仅能发展身体的美和动作的谐和，而且能形成人的性格,锻炼意劫，经常运动，对工作，学习,心情都会带来一定的帮助。 镜头一晴天之运动在家里，每当阳光明媚的天气，我都会早早起床,好运动鞋，便开始我的晨练。我会一直沿着马路边慢慢地跑，曾有新闻报道过:某一初中的学生在老师带领下，不幸被车子压死了。这件事我也不是很清楚。不过,我会很小心的，安全的，好好的晨炼。 镜头二雨天之运动下雨天，我也会按时起床,从一楼跳阶梯跳到了楼,然后又单脚跳,这样反复循环。我会出一身汗,但还是蛮开心的。洗一把脸, 舒服一下， 便捧着我那本著作看起来。 镜头三乡村之运动 这个春节，我是在奶奶家过的，虽然乡村中没有很好的运动场地，可在那里做每一件事都体现着在 运动。无话可说，挑水的任务落在了我身上。 运动，对于每个人来说都很重要。20xx年的奥运会即将在我们国家举行。希望我的13亿人口没个人都爱运动，为奥运会创建一个良好的氛围。 在这里，忠心祝愿20xx中国健儿成功。加油! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/767a382aa02d7375a417866fb84ae45c3b35c229.html