鱼白的营养价值及功效

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鱼白的营养价值及功效



鱼白也就是我们所说的鱼类的精巢,鱼白的经常不仅可以补充身体激素,而且可以让身体更好的恢复到健康的状态。可能大部分人对于鱼白并不是很清楚,也不知道如何吃。其实通过正确的烹饪手段,可以让鱼白的味道更好,而且有很好的养生保健效果。那么,鱼白的营养价值及功效有哪些呢?

一、白子也就是鱼类的精巢,日本人视之为美味。较常见的有河豚、鳕鱼的等,烹调方法多为刺身、火锅、烧烤。

因含有丰富的蛋白质所以被奉为补身极品。较常见的有河豚、鳕鱼的等,烹调方法多为刺身、火锅、烧烤。

因含有丰富的蛋白质所以被奉为补身极品。“白子”入口感觉滑腻,很有特色。如果去日本的话可以放胆一尝。白子,说白了就是河豚的精巢,并不是每天都有供应。自古以来,它被认为是河豚身上最美味的部分之一,比喻成“西施乳”,电影《入殓师》更是将之变成饕客向往的神物。天正河豚的师傅将白子表面稍微炙烤,微微带焦斑,圆滚滚两枚,颇像烤年糕团子。表面看似实韧,但依然必须用调羹才能整体端起。若只说质地,确实细滑如绢,比豆花丰满,比鹅肝轻盈,但跟河豚肝一样,有股不那么美好的“鱼味”。就特派员有限的经历来看,有大脑沟回般的鳕鱼白子更细嫩鲜美。


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二、Shirako,日语意为“白色的孩子”,其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹饪的情况下,鱼白会呈奶油和胶状。但是,多数“身体还有待发育”的日本人会选择生吃这道菜,而且吃得津津有味。在日本,吃一顿河豚宴已经是价格不菲,而河豚白子更是其中最奢侈的一部分。因为它的季节性很强,非常稀少。尽管如此,河豚白子仍被日本人视为顶级美味而受到追捧。

三、“白子”的食用方法一般是刺身、火锅、烧烤。做刺身食用的话口感非常嫩滑,有种吃豆腐的感觉,但是比豆腐更加鲜香柔滑。而烤过的白子外脆内嫩,吃在嘴里甚至会有爆浆的感觉。




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