大学生网络成瘾的成因及对策 随着信息技术的迅猛发展，互联网已经逐渐成为大学生生活中不可缺少的 一部分。它不仅为学生的学习提供了有力的帮助，同时也丰富了同学们的业余 生活。正因为如此，许多大学生把上网作为生活中必不可少的活动。但令人遗 憾的是，许多大学生上网的主要目的不是为了学习，而是为了游戏、聊天等。 大学生玩网络游戏已成为一种风气。有些人甚至为此放弃学业。这种过度沉迷 网络游戏的行为，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且也给社 会带来了巨大危害。引导大学生正确使用网络，成为网络时代迫切需要解决的 一个问题。 一、大学生网络成瘾的主要原因 各个大学为了方便同学们的生活，纷纷进行了校园网的建设，由于校园网 建设的超前性、便利性和低廉性，大学生上网已是一种非常普遍的消费娱乐方 式。但网络上的内容也是五花八门，使得一些自控能力较差的大学生被网络深 深地吸引。沉迷于网络的大学生绝大多是玩游戏、看色情信息等。那么。这些 沉迷网络的大学生为什么对网络游戏以及色情信息如此青睐呢？其原因主要有 以下几点：一，网络游戏在一定程度上可以满足大学生的好胜心理。游戏本身 具有的娱乐性使学生获得快感，对独立性差的人有极大的诱感力。许多网络游 戏内容具有挑战性和赌博性，这对心理还不成熟的大学生来说都极具诱感力。 二，对于大学生来说。他们的心理发展尚未成熟，对不良信息的辨别和抵御能 力比较差，使少数学生难以抵抗诱惑，他们往往抱着好奇心理，进而沾染色情 信息网站，这种精神鸦片。一吃就上瘾，进而难以自拔。 二、网络成瘾的危害 （一）网络成瘾影响大学生的学习成绩 大学生网络成瘾导致的一个最直接的后果是成绩下降，学业荒废。许多大 学生虽能意识到上网所能带来的危害，但是不由自主，即使上课也不能集中注 意力，对日益下降的学习成绩也很着急，但就是管不住自己。我曾经对唐山四 所高校（河北联合大学、唐山学院、唐山师范学院、河北科技大学唐山分院） 200 名大学生进行过问卷调查，超过 80%的大学生因上网而逃过课。据悉，北京 某高校对 120 名退学试读和留级学生的调查，有 80%的学生是因为迷恋网络而 无心学习、精神颓废，导致成绩下降，并形成恶性循环。 （二）网络成瘾导致大学生陷入交际陷阱 因为网上交友不慎而导致的悲剧和网络犯罪层出不穷。还有一些不顾家庭 经济状况频繁向家里要钱或者向同学频繁借钱等时有发生。网络使一些大学生 是非观念淡薄，道德意识减弱，缺乏白我调控力，甚至出现反社会行为。 （三）网络成鹿扰乱大学生的正常校园生活 因迷恋网络一些大学生整天在宿舍打游戏。浏览不健康的网页，甚至旷 课、迟到早退等现象日渐增多，表现出作息时间异常，常常外出或不在夜舍就 寝。而且导致了如睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、免疫机能下 降、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟 缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等不健康 行为。 三、防止大学生网络成瘾的对策 （一）学校、家庭、社会要形成合力，共同关注和解决问题 规章制度是规范一个人行为的有效措施。 “没有规矩，不成方圆 ”。目前， 各高校都有一些规章制度，但还比较笼统，有的制度比较完善，但执行不力。 这些宽松的制度环境对大学生不能起到约束的作用。所以，要防止大学生沉迷 网络，学校要有相应的校纪予以防范。具体内容应该包括：不到校外网吧上 网；禁止通宵上网；遵守网络公共道德规范；严格自律杜绝不健康上网方式 等。与此同时，学校应积极与家长通气，让家长与子女之间加强交流与沟通。 还要关心他们的思想、学习、交友、处事等等。 事实证明，一些网络成瘾的同学转变，家长起了至关重要的作用。 （二）激发和培养学生的学习兴趣 由于进入大学以后，学生没有了升学的压力，使得一些学生放松了对自己 的要求，解决这一问题，一是要依靠教师授课水平的不断提高，提高教学的艺 术性，从而增强他们的学习兴趣；二是要在平时的教育过程中注意培养学生的 学习责任心，养成良好的学习习惯。要让他们在思想上认识到：要想在学业上 获得 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7d5b29f47b563c1ec5da50e2524de518974bd38e.html