柔力球套路三大系列（74套） （ 江西周裕春2016-4-26日整理） 一、国家体育局社体中心和奥泊隆套路(18套） (一)国家体育局社体中心规定套路（4套） 第1套 赶着马车去北京 第2套 中国范儿 第3套 青花瓷韵 第4套 四季牧歌 （二）奥泊隆套路（14套） 1、第1套柔力球飞龙套路：水中月亮 2、第2套柔力球飞龙套路：阳光年华 3、第3套柔力球飞龙套路：昨夜星辰 4、第4套柔力球飞龙套路：向天再借五百年 5、第5套柔力球飞龙套路：草原晨曲 6、第6套柔力球飞龙套路：敦煌 7、第7套柔力球飞龙套路：坐着火车去拉萨 8、柔 力 球 双 拍 套 路：最炫民族风 9、奥博隆基础套路教学《柔力球套路常用技术动作教与学》 10、奥泊隆柔力球套路阳光系列第一套《澎湖湾》 11、奥泊隆柔力球套路阳光系列第二套《一路歌唱》 12、奥泊隆柔力球套路基础套路第一套《走天涯》 13、奥泊隆柔力球套路基础套路第二套《套马杆》 14、奥泊隆柔力球 抛 接 练 习 套 路 我不是江南Style 二、老年体协套路（47套） （一）规定套路第1-10套 第1套 到春雷 第2套 走进新时代 第3套 难忘今宵 第4套 永远是朋友 第5套 山不转水转 第6套 我和我的祖国 第7套 柔力球之歌 第8套 走向复兴 第9套 我们的信念 第10套 中国之梦 （二）老年体协全民健身套路第(29套) 第1套 柔力球之歌 第2套 为你跑成罗圈圈腿 第3套 花季雨季 第4套 阳光路上 第5套 中国梦 第6套 行云流水 第7套 孝心住我家 第8套 雪域踢踏 第9套 达阪城的姑娘 第10套 火火的爱 第11套 桃花红杏花白 第12套 春江花月夜 第13套 中华全家福 第14套 幸福泉 第15套 舞动的中国印 第16套 祖国万岁 第17套 夕阳情 第18套 小苹果 第19套 火火中国梦 第20套 今天是你的生日我的中国 第21套 家乡飞歌 第22套 美丽中国梦 第23套 云水禅心 第24套 美丽的草原我的家 第25套 为祖国干杯 第26套 春天的芭蕾 第27套 中华情 第28套 敬老院的月季花 第29套 亲亲茉莉花 （三）李翠芳老师的双拍双球柔力球套路（8套） 1、李翠芳老师柔力球双拍双球套路(第一集) 陪你一起看草原 2、李翠芳老师柔力球双拍双球套路(第二集) 亲亲茉莉花 3、李翠芳老师柔力球双拍双球套路(第三集) 美丽的日子 4、李翠芳老师柔力球双拍双球套路(第四集) 共筑中国梦 5、老年体协柔力球全民健身套路 （第九套） 达坂城的姑娘 6、柔力球左右手动作练 习 操 （第一集） 中国歌最美 7、柔 力 球 学 生 套 路 （第一集） 我们是共产主义接班人 8、柔力球双拍双球广场健身套路 （第一集） 中国美 三、仝保民老师的太极柔力球套路（9套） 1、十六式柔力球太极套路《偷 功》 2、二十四式柔力球太极套路《笑傲江湖》 3、三十六式柔力球太极套路：《随 缘》 4、四十八式柔力球太极套路《英雄谁属》 5、第一套小学生柔力球健身操 6、第一套柔力球健身操《柔力球之歌》 7、第二套柔力球健身操《中国吉祥》 8、第6套老年体协全民健身套路: 行云流水 9、2016年新编《云水禅心》 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7da26706463610661ed9ad51f01dc281e53a56f9.html