我心中的那片海广场舞分解教学 《我心中的那片海》是一支广场舞舞曲，非常受广大舞蹈爱好者欢迎。下面将为大家介绍《我心中的那片海》的分解教学。 1. 开始：双手自然下垂，脚踩“一、二、三、四”的基础步伐。 2. 第一段：双手向前中间交叉，双手分开扩展至两侧并手指向下握拳。然后双手交叉扩展，向上伸直，同时向上蹬脚。 3. 第二段：双手伸直向左前方拉伸，右脚向右侧跨出一步并弯曲，然后左脚向左侧跨出一步并弯曲。重复此动作。 4. 第三段：双手抬起至头顶，掌心向外翻，然后向下交叉到胸前，再向上伸直至头顶。同时，左脚向后踢一脚，右脚向后踢一脚。 5. 第四段：双手分别放在腰两侧，右脚向右侧踢一脚，左脚向左侧踢一脚，然后双脚同时向一侧交叉。 6. 第五段：双手下垂，脚踩“一、二、三、四”的基础步伐。 7. 第六段：双手高举，双脚跳跃并交叉，同时手臂向下弯曲，触碰膝盖。 8. 第七段：双手向前伸直，手指向下握拳，然后双手交叉扩展，向上伸直。同时，左脚向前跨出一半，并带起右手的肘部。 9. 第八段：双手身体两侧抬起，然后向前伸直，同时右脚向前跨出一步，并带起左手的肘部。 10. 第九段：双手向前交叉，然后向两侧扩展，并向上伸直。同时，脚跟着地，脚尖向后提起。 11. 第十段：双手向前合十，身体自左侧向右侧侧身，并向右踏步。然后重复此动作，但此次向左侧侧身。 12. 第十一段：双手交叉伸直，向下握拳，然后向上伸直。同时，左脚向右侧踢一脚，右脚向左侧踢一脚。 接下来，以上的动作可循环重复，配合音乐的节奏，舞出自己的风采和魅力。 希望以上对《我心中的那片海》的分解教学能够对您有所帮助，祝您享受广场舞的快乐！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8101f3e6de88d0d233d4b14e852458fb760b380d.html