2023三伏贴起止时间（三伏天时间表） 2023三伏贴起止时间 1、伏前预热灸时间：2023年7月11日-2023年7月20日 功效：温肾健脾，散寒祛湿 频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 2、初伏灸时间：2023年7月21日-2023年7月30日 功效：温肾健脾，散寒祛湿 频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 3、中伏灸时间：2023年7月31日-2023年8月9日 功效：温肾健脾，散寒祛湿 频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 4、末伏灸时间：2023年8月10日-2023年8月19日 功效：温肾健脾，散寒祛湿 频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 5、伏后加强灸时间：2023年8月20日-2023年9月1日 功效：温肾健脾，散寒祛湿 频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 什么是三伏贴 三伏贴，顾名思义是在头伏、中伏、末伏时皮肤表面进行药物贴敷的一种中医外治法，三伏贴的治疗范围局限于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾患。 三伏贴有什么功效 祛除寒邪、增强免疫、减轻旧病症状。 三伏天夏日饮食注意事项 1.别忘补盐补钾。 2.吃水果应该适度。 3.注意补充维生素。 4.暑天宜清补。 5.避免生食水产品。 6.多吃苦味食物。 7.少吃凉食。 2023年入伏时间表三伏天时间表 按古人留下的 “夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”的方法，2023年的三伏天是从7月11日开始，为期40天。下面来看一下具体日期： 2023年夏至的交节时间是公历2023年6月21日，农历癸卯年五月四号，具体时间是 22点57分37秒。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/81edb0bb1a5f312b3169a45177232f60dccce70e.html