午睡的好习惯 炀炀自小班开始，午睡一直是比较严重的问题，有老师的陪伴或鼓励有些孩子能够安静入睡。但是无论是用鼓励还是陪伴，炀炀会不断翻身，经常是班级里唯一一个不睡午觉的孩子，这让我们和家长都非常担心。 幼儿入睡不久，大部分孩子都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到雅雅，接着心怡说：“老师，炀炀拉我被子！”原来炀炀在睡觉的时候没有睡着在碰其他的小朋友。过一会，炀炀一边玩被子一边自顾自说话。 炀炀在家里没有午睡习惯，在家没有养成好习惯，久而久之导致不爱睡觉。他从小午睡习惯就不是很好，到床上还非常兴奋，经常到了床上喜欢和同伴交头接耳或者用小手朋友其他朋友，说明孩子对于午睡的意识不强。 我们尝试家园共育，与家长达成共识。《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。孩子在幼儿园午睡，而在家不午睡的话，那孩子无法形成良好的睡眠习惯。和家长联系，希望家长引导幼儿在家也要午睡。 除此之外，我们需要做的就是耐心等待，达成效果。好的习惯绝非一时能够形成的。他开始睡不着我们采取坐在他旁边，陪伴、安抚的方式帮助他睡眠。慢慢地他能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让他眼睛闭起来、不动。也不要过分强调孩子不午睡的事情，让他对午睡没有负担。等过了一段时间我发现他午睡的情况变好了。 最后制定班级公约，共创环境。和孩子们一同制作午睡公约，做到午睡前安静看书、轻声散步等的午睡环境。经过一段时间的尝试，效果比较显著，现在，大多数幼儿，都能在环境的暗示下，轻轻地走进教室进行午睡，轻轻地脱衣脱裤子，并能轻轻地睡下，安静地午睡了，午睡质量也有显著的提高了。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/88245d02a9ea998fcc22bcd126fff705cd175c49.html