龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 万病从心生/昼寝的奥秘 作者： 来源：《养生保健指南》2011年第03期 万病从心生 文/大隐 《黄帝内经》里有则故事：黄帝向医生歧伯请教关于老年病的知识。歧伯告诉黄帝，当一个人衰老后，他的骨头会变得像稻草一样又干又脆(骨质疏松症)，他的肉松软下陷，而且胸腔中有许多空气(肺气肿)，胃部常感疼痛(慢性消化不良)，心脏常感不适(心绞痛或慢性心律不齐)，身体时常感到发热(泌尿道感染)，骨头干枯无肉(肌肉萎缩)，最后眼睛也会看不清东西(白内障)。 这段话里就说出了七种老年病，还不包括高压血、冠心病、糖尿病和恶性肿瘤等疾病。有资料显示，我国约有1.2亿高血压人群、8000万骨质疏松症、5000万糖尿病患者，9000万中老年朋友血脂异常，恶性肿瘤患者快速增加，心脑血管病患者比比皆是。 老年人易患病，是因为老年人脏腑机能日渐衰退，免疫和抗病能力减弱，气血渐虚，在这些综合因素作用下，组织器官变异，细胞老化和萎缩。所以，老年病大多为慢性病，而且多病共存，起病缓慢，变化迅速。 老年慢性病的根子其实也离不开人体中的三浊：浊气、浊水、宿便。但所有的这些体毒都来自于“心”。所谓“万病从心生”，从心生的首先是气，气淤积于体内堵塞了血液的流动，就形成了浊气。 比如喜欢生气的人容易得消化道溃疡，这是因为浊气堵塞了通向胃部的新鲜血液，久而久之，胃黏膜就会受到损伤形成溃疡面。胃里的浊气来自于胆，肝胆相照，所以胆的浊气来自于肝，肝的浊气来自于“心”，生气、不快乐就会在体内形成浊气。如果浊气不能及时往下走，通过小肠排掉，就会往上走，导致脏腑功能损失，气血失调，肝、胆、胃、心脑血管等病就来了。 再比如高血压主要就是由情志内伤、肝肾阴亏阳亢导致血压持续升高；冠心病是由于正气亏虚，脏腑功能损伤，阴阳气血失调等因素的影响，导致气滞血淤，胸阳不振；糖尿病是因为肝失疏泄，郁而化火，灼伤津液而成，与脾脏的消化功能和肾脏的固本功能有关系；癌症是因为气血淤滞，久而不化所致等等。而这些归根结底就是因为三浊所伤，形成气血失调，邪气有余，气机不畅。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/88df1437c9d376eeaeaad1f34693daef5ff713e4.html