朋克养生调查报告

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朋克养生调查报告

越来越多90后走上了“朋克养生”之路，啤酒加枸杞，可乐加党参，坚信正负相抵;熬最晚的夜，用最贵的面膜和眼霜，安慰自己功效越贵越有效一边吃着外卖，一边在电话里告诉父母，自己做的饭菜营养丰富黑芝麻丸一跃成为脱发的紧急救星，购物车里的洗发水也不知何时从去屑顺滑变成了防脱固发。

我们的人体就像一套精密的仪器，是需要维护保养的。但当代都市生活节奏越来越快，高压高速的生存环境下，人们暴饮暴食、作息紊乱，这种自我损耗的生活方式将诱发机体运作失衡、维生素缺失等问题，严重的还可能引起乳腺癌、抑郁症、胃溃疡、糖尿病、甚至心脑血管疾病。

没准哪一天刚通宵加班或这彻夜狂欢，第二天就进了医院。

注重饮食质量，以及合理的服用保健食品，这非但不是智商税，反而很有远见。归根到底，身体是革命的本钱，日常的饮食保健，就像是对机器进行保养，不光能提高运作效率，更能延长使用年限。尤其是在职场上拼搏的年轻人，朋克的饮食习惯、生活方式，往往都会从内部影响到他们的体质，也更容易存在隐性身体机能问题。一点。

朋克养生只是为了适应现在的工作模式，生活模式而出现的一种养生方式。

本文来源：https://www.wddqw.com/doc/930f561140323968011ca300a6c30c225801f04b.html

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