个人礼仪站姿和蹲姿 个人礼仪的站姿和蹲姿 一、男士标准站姿礼仪 头部:头正、稍抬,下颌内收。 躯体:挺胸,收腹,塌腰。 三种脚位: ①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位合适于短时间站立,迎送来宾等场合; ②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立; ③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前面斜放:做军队行列中的“稍息”状,合适于长时间站即刻使用。 脚位禁忌: ①内八字形; ②双腿交错站立; ③弯腿站立。 二、女士标准站姿礼仪 头部:头正稍抬,下领内收。 躯体:挺胸,收腹,双肩稍外撇。 三种脚位: ①两脚前后直立式:前脚后跟紧靠后脚脚心曲折部分直立; ②两脚平行直立式:两脚后跟紧贴,脚尖向外呈八字站立; 1 / 3 个人礼仪站姿和蹲姿 ③两脚前后分腿站立式:前脚朝前迈半步,脚尖朝前或稍往外撇,前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上,后脚脚尖平行朝外站立,重心最好落在前脚。 脚位禁忌: ①分腿直立; ②内八字形; ③双腿交错站立; ④弯腿站立。 五种手位: ①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧贴裤缝中线最合适于两脚平行直立式脚位; ②两手腹前交错式;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手段部分;两掌能够互换地点;此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种; ③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种脚位都可采纳这类手位; ④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似先人道万福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌相抚均应在平面地点,此种脚位最合适于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式; ⑤两手后背放:两手自而后背,在后背自然相握,此时手位能够合用于两脚平行直立式。 三、男生正确的蹲姿 基本蹲姿 1. 下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮盖掩。 2. 下蹲时,两腿协力支撑身体,防止滑倒。 2 / 3 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/9694ce8825284b73f242336c1eb91a37f01132e2.html