本文整理于网络,仅供阅读参考 男生蹲姿礼仪 男生正确的蹲姿如下: 基本蹲姿 1.下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。 2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。 3.下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。 男生蹲姿实例 1.交叉式蹲姿 在实际生活中常常会用到蹲姿,如集体合影前排需要蹲下时,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾 2.高低式蹲姿 下蹲时右脚在前,左脚稍后,两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,左脚脚跟提起,脚掌着地。左膝低于右膝,左膝内侧靠于右小腿内侧,形成右膝高左膝低的姿态,臀部向下,基本上以左腿支撑身体 男生蹲姿禁忌 1.弯腰捡拾物品时,两腿叉开,臀部向后撅起,是不雅观的姿态。 两腿展开平衡下蹲,其姿态也不优雅。 2.下蹲时注意内衣“不可以露,不可以透”。 本文整理于网络,仅供阅读参考 补充:蹲着三要点:迅速、美观、大方。若用右手捡东西,可以先走到东西的左边,右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直,臀部一定要蹲下来,避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙。 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/2baadef5a4e9856a561252d380eb6294dc882236.html