柠檬和橙子的药用功效 橙子，届芸香科植物香橙的果实。产丁我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川 等地。每年10月间果实成熟时采收。剥皮取瓢囊鲜用。橙子颜色鲜艳，酸甜可口，用丁 胃阴不足，口渴心烦，饮洒过度；消化不良，胃气不和，恶心呕逆。外观整齐漂亮，是深 受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受宵睐的 主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生 素C、钙、磷、6 -胡萝卜素、柠檬酸、橙皮菰以及醛、醇、烯类等物质。 橙子虽为水果，但她成熟的颜色让人觉得不招摇，很暖，很温和，这种暖色，留给 人的心情也是惬意柔和，没有杂念的，最重要的，这也是一种收获，一种喜悦，一种成果， 一种经历的标志，枫红橘黄的时候，橙子也正是熟了的时候，因此橙子相比其它的水果更 章显着一种真诚，一种情至浓处的释放和对美好爱情的向往追求……橙子的谐义有：称 （橙）心如意、诚（橙）心诚（橙）意、心想事成（橙） 、事业有成（橙），功成（橙）名 就，成（橙）双成（橙）对，比翼双飞，我爱你……的含义， 带叶子的橙子（“宵枝绿叶”） 也带有吉祥的意思。另外橙子还含有约定的内义。因此相比其它水果橙子拥有特别特殊的 含义。。对丁情侣而言橙子表达的是彼此对丁彼此感情的诚意， 对丁心慕的人橙子是内心 感情的表白和寄托，对丁即将分离的人那么橙子则是一种永古不变的约定，一种诚心诚意 的内心独白和对未来比翼双飞的期待……男孩子要明白， 能去爱一个女孩不仅是一种勇气 和责任，更是一种能力，这是一件值得骄傲的事， 所以不用感到任何的自卑和失落和怀疑， 当感情到浓烈，送上一个橙子，这时更带有更深层的意义，心里只有你一个，期待得到你 的珍惜对待，诚心诚意的感受，期待你的感受，愿意与你比翼，执子之手，与子携老…… 橙子营养分析： 1. 橙子含有大量维生素 C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成， 还能软化和保护血 管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂； 2. 研究显示，每天喝 3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白 （HDL）的含量，从而降低患 心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进 HDL增加, 并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外； 3. 经常食用橙子对预防胆囊疾病有效； 4. 橙子发出的气味有利丁缓解人们的心理压力，但仅有助丁女性克服紧张情绪，对 男性的作用却不大。 橙子宜忌 一般人群均可食用。 宜：胸膈满闷，恶心欲吐，以及痿瘤者宜食；饮洒过多，宿醉未醒者宜食。 忌：糖尿病人忌食。 食疗作用 橙性微凉，味甘、酸； 具有生津止渴，开胃下气的功效； 主治食欲不振，胸腹胀满作痈，腹中雷鸣及便浦或腹泻。 ［附方］:橙瓢盐蜜煎：橙子 2个，取瓢囊撕碎，加适量盐、蜂蜜煎熟食。本品酸甜微 咸，能健胃和中，生津夜。用丁胃气不和，呕恶少食，或口干津少。 柠檬，届芸香科柑橘届常绿小乔木。产丁中国西南（其中四川省安岳县占全国产量的 85姒上，有四川华通柠檬集团等优质柠檬生产加工基地）、意大利、希腊、西班牙和 — 住果实富含维生素 C和柠檬酸。果皮油胞中有具特殊香味的柠檬迪顼含维生素 P、艾 果险高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。 柠檬营养分析 1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品 卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在 15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死； 2. 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能 促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作 冷盘凉菜及腌食等； 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/969ca65c28160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9d85.html