社会支持对心理健康影响的文献综述 摘要：随着社会的发展, 身心健康已经越来越受到人们的重视。社会支持作为影响人们身心健康的重要社会因素, 从20 世纪60 年代起就引起了研究者的浓厚兴趣, 随后的研究取得了大量的研究成果, 这些研究成果对于促进人们进一步认识社会心理因素与身心健康的关系有着重要意义。目前学界对社会支持对心理健康的影响的研究主要包括两个方面:其一是现实中的社会支持对人心理健康的影响，其二是网络虚拟社区中的社会支持对人心理健康的影响。 关键词：社会支持，心理健康 1 社会支持的概念及测量 “社会支持”概念最早源自70年代社区心理学的研究。已有研究发现社会支持可以缓和生活压力对生理或心理健康所造成的冲击及增进个人的生活适应。社会支持的研究者来自不同的领域，因此，对社会支持研究的切入点各有所异，Burleson与MacGeirge(2002)认为研究角度的歧异性造成了社会支持研究的几种取向，如社会网络/社会取向；心理/认知取向；传播/互动取向。而文献中对社会支持的理解大致可以分为两类:其一是客观的，实际的或可见 的支持，包括物质上的直接援助和社会网络。其二是主观的，体验到的或情绪上的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度。 2 研究议题 2.1现实社会中的社会支持与心理健康 对于社会支持的研究是从20世纪六七十年代才开始兴起，由于当时时代背景的影响，电脑以及英特网还不普及，所以一直以来对社会支持的研究都基本落脚与现实社会中的社会支持，而且一直到现在，对现实社会中的社会支持也是占据社会支持研究中的主要地位。 2.1.1 高中生社会支持对心理健康影响的研究。 谭静在高中生社会支持对心理健康影响的研究中指出：a社会支持有益于心理健康，社会支持良好的高中生，总能保持较好的心理健康状况;社会支持较差的高中生，其心理健康状况最差。良好的社会支持不仅可以满足高中生爱的需要、人际交往的需要，还能帮助他们进一步认识自己，包括对自己的过去、现在、将来产生一种内在的连续感.认识自己与他人在外表上与性格上的相同与差别，认识现实的自己与理想的自己之间的关系，等等。心理发展平衡了，心理健康水平也会相应的比较高。相反，社会支持差的个体归属和爱的情感长期得不到满足，自我价值感和安全感出现了危机，便可能形成焦虑、抑郁、自卑、情绪多变、躯体不适、强迫思维等不良症状，导致自我评价与别人评价之间、主观的我与社会的我之间的矛盾。心理上的不平衡状态如果长期存在，便可能造成自我统一性混乱，甚至引发心理疾病。b社会支持不是独立地对心理健康起作用，它受其他因素的影响。个体的人格因素(自尊、自信、自我效能、乐观豁达、个体的应激能力与应对方式等)，个体的社交技能，社会生活事件(事件压力、事件对个体的意义)，社会文化因素(家庭结构、个体的社会角色)，生活环境等，都会对个体的心理健康和社会支持质量产生影响。本研究中社会支持与心理健康的相关系数不高，可能与这方面有关。 2.1.2 大学生社会支持对心理健康影响的研究。 王德强在社会支持对大学生心理健康影响的研究中指出，由于目前我国缺乏有效的大学生社会支持系统，在就业过程中大学生会遇到种种不公与就业歧视，而他们依靠自身的力量难以改变处境。加之部分大学生本身在身心素质上的脆弱性，使得他们适应社会的心理压 力高于一般社会群体。造成了部分人在心理上的高敏感性。使他们觉得自己是市场竞争中的失败者，或者感到自己被社会所抛弃。他们有比较严重的相对剥夺感和较为强烈的受挫情绪，在社会生活中缺乏社会支持感，而“具有较低社会支持感的人对他人的评估比较消极；对自 1 己本身，则产生人际交往无能、焦虑及社会排拒感”，在心理上容易产生不满、苦闷、焦虑、急躁情绪，难以自我调适，在心理上具有高度敏感性。学生感悟到的社会支持越多,心理健康水平越高。大学生正处于生理、心理走向成熟的过渡阶段,难免会遇到挫折和挑战,良好的社会支持网络会帮助他们应付困难。因此,要注意培养学生的人际交往能力,帮助他们建立社会支持网络,从而提高心理健康水平,促进他们心理健康发展。 2.2 虚拟网络中的社会支持与心理健康 对于互联网交往对青少年心理健康的影响，社会学家、心理学家，教育学家们做了大量的研究。然而，由于互联网和个体心理的研究对象都高度复杂，所以，一直以来，这个研究领域都存在这众多不同甚至对立的观点或结论。部分研究者认为互联网交往提供的社会支持对青少年心理健康有积极促进作用，而另一部分学者则认为对青少年心理健康有消极破坏作用。 2.2.1网络社会支持对青少年心理健康的积极影晌 Don Tapscott(1998)在第一本关注青少年在线经历的书中将青少年称为“网络的一代”他认为青少年积极主动运用在线交流，己经形成了新的学习方法、新的语言和新的价值观。他认为“网络一代”不仅没有失去社会技能，而且凭借网络这一新的媒介在很早的年龄阶段就逐渐形成和发展了在未来数字化社会中进行有效交往所必需的社会技能。 Gant(2002)以大学生为被试研究了网络交往和抑郁、孤独、白尊以及社会支持知觉之间的关系。指出网上聊天对被试有益，使用互联网可以显著地降低孤独和抑郁，提高自尊和社会支持知觉。Morgan等人的研究和以往认为出于交往目的的互联网使用会导致心理健康水平下降的研究相对，在对大一新生进行调查的基础上得出以交往为目的的互联网(如E一mall，聊天)使用提高了心理健康水平(抑郁下降)，而非交往目的的互联网使用(如购物、玩游戏、研究)降低了心理健康水平(抑郁增加)。 2.2.2网络社会支持对青少年心理健康的消极影响 陈增颖(1999)指出网络虽然拓展了交友的空间，但也阻碍了人们面对面的实际接触;网友通常是一对一的方式而非实际的团体活动参予，导致面对群体互动技巧及合作关系的缺，故较难真正做到关心别人、想象别人的感觉与体谅他人，处理人际压力、协调冲突，反而让青少年躲在虚无的两人世界，陷入疏离感的危机中。 通过网络建立新的人际关系与寻求人际支持是造成网络成瘾倾向的一大主因。Turkle(1996)的研究指出青少年过度上网交友将导致社会孤立和社会焦虑。朱美慧(2000)认为虚拟社交，即利用网络来逃避现实生活的人际关系的不协调及不适应是影响大学生网络成瘾倾向的最大因素。周涛(2003)发现网络行为特别是交往行为的特殊性会对上网者的个性发展产生消极的影响。 3 存在问题与展望 3.1 社会支持的概念、结构与操作化定义问题 目前学术界对于什么是社会支持, 如何有效地把握社会支持的概念还没有一致结论, 这样就很难确定社会支持的结构与操作化定义。一般来说, 社会支持可以在不同的水平得到体现: 可以从个体的认知过程、价值观、信念、认知过程、外显行为加以体现, 可以在群体行为, 例如群体凝聚力、群体规范行为等群体层次表现出来, 也可以在组织人力资源管理实践、组织气氛和组织文化等组织水平上得到, 这样对于如何确定社会支持的概念、结构及影响因素就存在着较大困难。因此, 今后要加强社会支持概念和结构方面的研究, 进而得出科学的社会支持操作性定义, 这样有利于推动社会支持研究的深入。 3.2 现实社会支持与网络社会支持对心理健康的影响的综合研究较少 目前的研究多是针对现实社会支持，也有部分研究者开始研究网络社会支持对心理健康的影响，但是综合现实社会支持和网络社会支持对心理健康影响的研究较少。 2 4 参考文献 [1] 王德强，社会支持对大学生心理健康影响的研究，科教资料，2010.4 [2] 王飞雁，社会支持与身心健康关系研究述评，心理科学， 27( 5) :1175- 1177 [3] 陈靖莲，网络虚拟社区对青少年心理健康影响的研究，时代教育， 2010.08，14 [4] 刘春梅，社会支持系统与大学生心理健康的关系，边疆经济与文化，2008.4.（52） [5] 梁晓燕, 大学生网络社会支持测评初探, 心理科学,2008, 31( 3) : 689- 691 [6] 梁晓燕. 网络社会支持对青少年心理健康的影响机制研究,华中师范大学博士学位论文 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/975ed77901f69e3143329464.html