体 育 课 教 案 高二体育组 周次:7 教 材 教 学 目 标 教学过程 1、推铅球(3); 2、素质。 1、 认知目标:学生能熟记侧向垫步推铅球的动作要领。 2、 技能目标:学生在侧向垫步推铅球时能做到垫步与最后用力衔接自然,无明显停顿,并能向前上方快速用力将铅球推出,球出手后做好换步缓冲动作。 3、 情感目标:培养学生不怕苦、不怕累的意志品质。 教学 内容 一、 常规 时 间 1 分 钟 练习 次数 教 师 活 动 课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。 1、 在集合地点观察学生,并检查学生服装。 2、 接受体育委员汇报。 3、 向学生问好﹗ 4、 宣布本课任务和要求。 5、 安排见习生。 1、 教师讲明练习内容、要求。 内容:慢跑。 要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。 学 生 活 动 准 备 部 分 7‘ 1、 全班成二列横队集合, 如图一: ● ○ ● ○ ● △ (图一) 2、 体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。 3、 向老师问好! 4、 认真听讲。 5、 见习生按要求执行。 1、 学生听清内容,,并按要求积极练习:○ ● ○ ● (图二) 二、 慢跑 3 分 钟 三、徒1、 教师讲明练习内容、要手操: 求。 内容: (1)压指运动;(2)肩绕环运动 (3)扩胸运动;(4)体侧运动 (5)体转运动;(6)腹背运动 (7)弓步压腿;(8)侧压腿。 要求: 动作正确,整齐、有力。 一、推1、 教师讲解实心球考核规铅球: 则,成绩丈量方法。 2、教师讲明安全要求。 3、组织学生进行练习。 4、组织学生进行考核。 3 分 钟 1、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● (图三) 基 本 部 分 28‘ 1、全班如图一排列听讲,如图四练习、考核。 ● ● ● ● ● ● ● ● △ (图四) 2、学生认真练习3次。 3、男、女生考核、活动分组轮换进行。 男:考核; 男:活动。 女:活动; 女:考核。 3、练习、考核步骤。 ① 按考核要求练习原地侧向垫步推铅球完整技术,如图四。 ② 按考核要求进行考核,每人试掷三次。 1、学生认真听讲。 2、学生能根据器材自我组织进行活动。 二、 1、教师讲明活动内容、要求,以及安全、注意事项。 2、组织学生进行活动。 组织学生进行放松。 小结本堂课情况。 布置回收器材。 同学生再见﹗ 结 束 部 分 一、 二、 三、 四、 1、 学生能积极进行放松。 52、 学生认真听讲。 分 3、 值日生按要求回收器钟 材。 5‘ 4、 同老师再见! 班级 实 施 情 况 记 载 日期 1 2 3 4 5 6 预计 负荷 场 地 练习 平均 42% 120次/分 密度 心率 铅球投掷场 篮球场 铅球3只 篮球6只 羽毛球12副 器 材 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/a0503a9db8f3f90f76c66137ee06eff9aef849c9.html