高血压的降压方法及食疗中药法 高血压吃什么药好： 1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。 2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。 3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。 无毒副降血压的方法： 1、祥芝灵以调理方式降血压，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的作用，从而达到平稳降血压的目的。长期服用可修复受损的脏器，显著改善微循环，预防心脑血管意外引发的多种并发症。 2、根据你的血压在160-180是属于高血压。高血压是不能根治的必须长期吃药控制的疾病。建议你最好是吃硝苯地平片加卡托普利片治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，平常饮食要低盐低脂，没事多活动。 3、高血压，头晕。根据你叙述的情况建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊,否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.严重高血压需要联合其他降压药.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊.多吃芹菜,特别是其根,可以有辅助的降压作用. 4、可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药。建议低盐饮食,低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 高血压食疗中药1：木耳 有降压作用。每日服用6-12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。 高血压食疗中药2：菊槐绿茶饮 菊花、槐花各3-6克，绿茶3克，开水沏，代茶饮。适应症同山楂菊花代茶饮。 高血压食疗中药3：古方塔椤茶 一次1-2袋，一天两次。取本品1-2袋放放杯中，用90℃沸水闷泡10-20分钟后趁热饮用。降低血压、调节血脂、提高人体免疫力。 高血压食疗中药4：大蒜 所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。 高血压食疗中药5：昆布 所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎汤服，亦可入丸、散。 高血压的注意事项： 多吃粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。 饮食规律，少吃多餐，七八成饱就可以，减轻胃肠道的负担，保持体重，有利于控制血压。高血压患者要少吃多餐，定时定量吃饭，养成良好的习惯。 多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，能改善心肌功能和血循环，帮助体内多余胆固醇和脂肪排出。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a3bf00c1c081e53a580216fc700abb68a882ad9a.html